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標題: 肌肉大代表力量大嘛 [打印本頁]

作者: icuko90 時間: 2014-5-6 10:19 PM 標題: 肌肉大代表力量大嘛

本帖最後由 icuko90 於 2014-5-6 10:30 PM 編輯

有上健身房的肌肉線條都很明顯也很漂亮
但是很多搬家公司的人肌肉並不明顯還有啤酒肚但是力氣比有在上健身房的還大很多
肌耐力明顯不是一個層次

我是覺得搬家公司的人固定的搬起放下常常做所以那些部位的肌耐力比上健身房的操的更大
所以在搬運貨物這方面的耐力更強些
不知道大家怎麼看

作者: sky0iop 時間: 2014-5-6 10:59 PM

我覺得搬家公司是勞力，健身房是鍛鍊肌肉外型，

兩者在心態上就會有差別。

可是我會選擇搬家公司的工人力氣會更穩。

因為搬家工人要上下樓梯，下盤一定會比在健身房鍛鍊的肌肉穩定性更高。

只是線條就無法太過講究。

而健身房所練的，只是線條與肌肉的加強，

跟肌耐力沒有太大關聯。

作者: sht_wgm 時間: 2014-5-6 11:12 PM

不一定吧
現在肌肉都能整形

作者: sweger 時間: 2014-5-6 11:18 PM

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作者: xiaoyu444 時間: 2014-5-6 11:20 PM

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作者: U0018C021 時間: 2014-5-6 11:33 PM

沒有直接關西哦~
有些人肌肉小力氣也超大

作者: haojohnson278 時間: 2014-5-6 11:35 PM

個人覺得
很難說
主要是質的問題
不過大多力量大的肌肉也比較大

作者: fang999 時間: 2014-5-6 11:35 PM

肌肉大只是爆發力大而已.缺乏耐力

作者: richard22118 時間: 2014-5-6 11:36 PM

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作者: 顏晴 時間: 2014-5-6 11:37 PM

也是一樣
其實肌肉訓練也有分好多種
朔型還是訓練肌耐力的
各有不同

作者: zhe6413 時間: 2014-5-6 11:43 PM

應該是代表有健身運動吧
但通常的確是有比一般人力氣大

作者: ebs1234 時間: 2014-5-6 11:44 PM

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作者: lebronlp097 時間: 2014-5-6 11:55 PM

樓主這樣講我用一個比喻就好
就像是外表與內在
外表光鮮亮麗不代表內在一樣美麗QQ有時搞不好是邪惡的唷XD
(好像有點偏離

那些練肌肉的不是把練肌肉當成工作每天8~12小時這樣操注重的是線條與形狀
而且還有部位分別訓練之差
而搬運工是好幾好幾年每天8~12小時這樣操但在練的也只有腿手臂腰而已甚至有過度的傾向
當然會不美觀囉

作者: mtsyoyo 時間: 2014-5-7 12:03 AM

阿災~等我肌肉練大的時候，再去找人單挑!!

作者: gto0921 時間: 2014-5-7 12:13 AM

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作者: comcar 時間: 2014-5-7 02:05 AM

肌肉不代表一切
也有力量的發力技巧

作者: Soukaigi 時間: 2014-5-7 04:46 AM

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作者: j88668 時間: 2014-5-7 05:50 AM

不知道耶....但總覺得肌肉大就很嚇人了哈哈

作者: a124803514 時間: 2014-5-7 07:18 AM

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作者: EMPEROR 時間: 2014-5-7 10:08 AM

健身房鍛鍊的通常是瞬間爆發力搬家工人是要長時間出力的

作者: winnipeg1987 時間: 2014-5-7 01:24 PM

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作者: TCW權 時間: 2014-5-7 01:28 PM

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作者: yione258 時間: 2014-5-7 05:52 PM

大塊的肌肉通常是爆發力的結果而反而肌耐力強的人外觀可能肌肉體積還沒有那麼大

作者: l685752 時間: 2014-5-7 07:04 PM

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作者: totofa 時間: 2014-5-7 07:10 PM

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作者: kevinchong 時間: 2014-5-7 07:11 PM

正常途徑常做重量訓練的人,力量會比較大
搬運的人耐力比較強吧

作者: aappllee0317 時間: 2014-5-7 07:13 PM

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作者: abcdefgwtw 時間: 2014-5-7 07:13 PM

有一定的關聯吧

肌肉大力量大雖不是成正比不過確實是這樣

搬家工人的肌肉不像去健身房一次只練一種部位

光搬東西就不知道要用多少部位的肌肉了

作者: zqaxwscedvrf 時間: 2014-5-7 07:13 PM

好像真的不一定捏
有些人肌肉看不太出來,但比萬力超強

作者: li5969 時間: 2014-5-7 07:14 PM

不一定喔
有的可能做運動就會有
有的可能....

作者: lovefuck0306 時間: 2014-5-7 07:17 PM

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作者: sards 時間: 2014-5-7 07:18 PM

這沒有一定的..看起來強壯..不一定真的強壯喔

作者: men233 時間: 2014-5-7 07:32 PM

一個是練出來的
一個是操出來的
在兩個人是同樣的身高體格條件下
個人覺得練出來的有爆發力
操出來的有耐久力

作者: lego7575 時間: 2014-5-7 07:43 PM

超大肌肉的人不見得力氣大
但是緊實肌肉的人通常是真的有力!

作者: asd65305099 時間: 2014-5-7 07:48 PM

肌肉只是外形…力的表現是內在的…這就是人不可貌相

作者: biggun5566 時間: 2014-5-7 07:50 PM

不一定喔

鈴木一郎就是瘦又很有力量的

作者: asd65305099 時間: 2014-5-7 07:50 PM

就比如說一個死胖子有可能就比一個稍微瘦小的肌肉男力氣大，但是卻不能很好的發揮

作者: Crazy葉 時間: 2014-5-7 07:53 PM

個人並不認為肌肉大就代表力氣大你去看力氣大的沒有每個都有肌肉

作者: eynyBtUser 時間: 2014-5-7 07:54 PM

肌肉要會運用,才能產生力量

作者: gn0507168 時間: 2014-5-7 07:56 PM

不一定肌肉小也可以力量大

作者: soine 時間: 2014-5-7 07:57 PM

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作者: joypark40 時間: 2014-5-7 08:00 PM

我是覺得沒差，雖然我不太可能這樣做

作者: wkao603002 時間: 2014-5-7 08:02 PM

不一定唷
我就看過肌肉大
但是力氣沒有比較大哦

作者: 夜b 時間: 2014-5-7 08:06 PM

應該是吧~都要練的啊肌肉

作者: derek0229820981 時間: 2014-5-7 08:06 PM

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作者: ericxericx 時間: 2014-5-7 08:08 PM

不一定

力量關係到腦部控制和肌力牽連等等

線條只是因為脂肪比例才會出來

作者: 超級國王 時間: 2014-5-7 08:14 PM

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作者: kurt0928 時間: 2014-5-7 08:50 PM

大多力量大的肌肉也比較大
一般健身房重訓增加肌肉確實可以讓力氣變大

作者: karta396700 時間: 2014-5-7 09:01 PM

很多有力氣的人卻沒多大多明顯的肌肉那力氣是怎麼來的?!

作者: dgasing0801 時間: 2014-5-7 10:20 PM

我覺得不一定吧~~~~~~~~~~~~

作者: love7295 時間: 2014-5-7 10:22 PM

不一定吧

有些練肌肉的都只是空有其表線條好看

工作而肌肉大的那就是真的力氣很大!!

作者: vulaie 時間: 2014-5-7 10:22 PM

不一定，但沒有肌肉的會比有肌肉的還要沒力一些到是真的

作者: qewsx579 時間: 2014-5-7 10:49 PM

不一定
有很多人就是看起來肌肉很大
可是卻沒什麼力量

作者: wowsos1234 時間: 2014-5-7 10:51 PM

我記得這兩個好像是不相等的

舉啞鈴等等的都只是在練那個線條

作者: ru62j0 時間: 2014-5-7 10:52 PM

雖然不是絕對
但是至少不會差太遠
應該都滿有力氣的才對

作者: Lenia82623 時間: 2014-5-7 10:57 PM

力氣大是一回事
肌肉大那又是另一回事了~~

作者: 昆航航 時間: 2014-5-7 10:59 PM

我覺得主要還是在肌耐力上面的問題
搬家公司的工人每天都搬這些東西
肌肉早已適應這樣的重量

作者: ak880521 時間: 2014-5-7 10:59 PM

不一定有些人是整出來的~

作者: 591305 時間: 2014-5-7 11:02 PM

有很多做苦力的力量都大到不行,
但都是脾酒肚~

作者: a0925995 時間: 2014-5-7 11:03 PM

我認為應該有差吧
肌肉會變大
也是需要訓練才會出現
所以一班來說會比贅肉來得有力氣

作者: abc123xd 時間: 2014-5-7 11:06 PM

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作者: 御姐狂 時間: 2014-5-7 11:13 PM

有肌肉表示可以出力的承受能力大一點

但不是絕對等於力量比沒肌肉的大

作者: kick065 時間: 2014-5-7 11:17 PM

抗議阿，我的肌肉是隱藏式的阿，平時關起來很秀氣

打球時瞬間爆發出來，很有現在汽車流線型的味道，哈

作者: jniutqoii 時間: 2014-5-7 11:34 PM

運動的肌肉和工作來的肌肉群不太相同唷當然不代表啊

作者: jkxb6976 時間: 2014-5-7 11:40 PM

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作者: 32032532 時間: 2014-5-7 11:45 PM

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作者: hrghr321 時間: 2014-5-7 11:46 PM

不見得吧我也看過中看不中用的

作者: chi1208 時間: 2014-5-7 11:47 PM

肌肉大有時候只是中看不中用，力氣大不大個人認為是需要長時間訓練的。

作者: fk8012 時間: 2014-5-7 11:50 PM

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作者: u9614071 時間: 2014-5-7 11:52 PM

幾乎是吧應該說一定就是你可以跟他們比看看就知道了阿

作者: 我不是壞孩子2 時間: 2014-5-8 12:50 AM

有啤酒肚不一定就沒力氣啊上健身房主要是練整體的線條
每個人的肌耐力是不一樣的肌肉有芬很多部位

作者: iseedead5623 時間: 2014-5-8 01:00 PM

不覺得吧有人肚子胖胖的力量也很大啊

作者: wsadqeiop 時間: 2014-5-8 04:10 PM

肌肉大不一定力氣大阿!
有些只有形狀而已中看不中用

作者: hck6492 時間: 2014-5-8 04:22 PM

其實並沒有很大的關聯唷像小弟我看起來沒甚麼肌肉而且瘦瘦矮矮的 50多公斤
但事實我有70 而且力氣很大冰箱隨便背的

作者: lkjhg84625 時間: 2014-5-8 04:30 PM

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作者: gnntmd 時間: 2014-5-9 04:52 PM

看看國小的小女孩
沒練過也能在單槓上翻來翻去
再看看鋼管辣妹
兩隻手臂加起來都沒男生大腿粗
卻可以把整個身體撐起來
這些連練過的男生都未必做得到啊

作者: gn26260326 時間: 2014-5-9 05:00 PM

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作者: tp6m6p6m6 時間: 2014-5-9 05:03 PM

我沒肌肉可是我是球隊中鋒

作者: x131313 時間: 2014-5-9 05:05 PM

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作者: iamck0122 時間: 2014-5-9 05:05 PM

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作者: k9685 時間: 2014-5-9 05:06 PM

兩樣不等比喔!!
有些瘦子沒什麼肉但力量卻是大的誇張!

作者: sk890205 時間: 2014-5-9 05:06 PM

肌肉有可能是力

不過都是不一定的

作者: jojo3643278 時間: 2014-5-9 05:09 PM

本帖最後由 jojo3643278 於 2014-5-9 05:18 PM 編輯

肌耐力跟爆發力是兩回事
力量大小跟肌肉大小是成正比,這個是肯定的
蛋白質創造爆發力,因為身體構造本來就是這樣
所以天生力量大但身型並不壯碩的人,經過重量訓練讓肌肉組織生長,力量只會變得更大

還有要分清楚一件事,肌肉大跟脂肪多是兩回事

作者: howhoohowhoo 時間: 2014-5-9 05:10 PM

基本上就是這樣沒錯吧？
應該不像電玩漫畫動畫那樣，瘦瘦的卻很怪力。

作者: kz00123 時間: 2014-5-9 05:15 PM

工作鍛鍊出來的肌肉是偏向肌耐力
健身鍛鍊出來的肌肉是偏向外觀

作者: seemeewu 時間: 2014-5-9 05:16 PM

不一定喔
車大一定比較有力嗎

作者: zelta 時間: 2014-5-9 05:21 PM

不一定吧，有些人肌肉大但是比起腕力來還是輸給女生阿，

所以外型不一定是絕對的。

作者: s123654532 時間: 2014-5-9 05:23 PM

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作者: s122s91 時間: 2014-5-9 05:29 PM

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作者: r50094 時間: 2014-5-9 05:39 PM

就我觀察打籃球跳最高的都是小腿肌肉小的人
小腿肌大的人耐力通常好一點
也可能跟遺傳有關

作者: plaguelord 時間: 2014-5-9 05:45 PM

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作者: EYeeDon 時間: 2014-5-9 08:25 PM

肌肉的型態不一樣

體脂也不一樣肌耐力好比較有線條

有線條不代表最大肌力就大

作者: nike131388 時間: 2014-5-9 10:01 PM

我教練跟我講過~
練肌肉練出來幾乎線條居多的~ 力量會比較大
可是還是要看平常壓重的練習量去比較!!

作者: asd1234561890 時間: 2014-5-10 02:38 AM

運動選手的肌肉雖不大塊可是收縮力強的可怕...

作者: Aricke 時間: 2014-5-10 02:39 AM

肌肉體積大並不代表力量就強，很多運動員肌肉塊也沒很誇張但是速度力量都很驚人

作者: abo530 時間: 2014-5-10 02:40 AM

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作者: whydoublemay131 時間: 2014-5-10 02:44 AM

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作者: t24612697 時間: 2014-5-10 02:49 AM

雞肉大不代表有力氣喔
有些用雕塑的就是把形狀練起來而已
不然胖子練肌肉每個都力氣大的要命囉

作者: enixenix6 時間: 2014-5-10 02:49 AM

我在想肌肉大代表運動量多....代表肌肉結實.....
力氣或多或少有影響.....

但如果兩位男士體型差不多....我認為肌肉結實的比較有機會贏....

作者: roseonil 時間: 2014-5-10 02:51 AM

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