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標題: 關於跨欄的問題 [打印本頁]

作者: a22127308 時間: 2015-1-10 03:43 PM 標題: 關於跨欄的問題

大家好，我是國三的跨欄選手
眼看著體育班考試就要到來
而我…現在卻沒有跑出理想的成績…
我想學會三步一跨，可是…我怎麼練都練不起來…
我不想一直跨四步…
我想要更進步!
請問有哪位大大，願意教教我訓練3步的方法嗎…
以及練習時的心態…
麻煩各位大大了!

作者: mattlin1117 時間: 2015-1-13 11:29 PM

小弟我國中體育課時,體育老師拿出跨欄架給大家跑,結果莫名其妙進了田徑隊,我只記得每次跑200公尺跨欄,跑過100公尺,腳己經抬不太起來了,到底是3步或4步根本記不起來了.

作者: chun999999 時間: 2015-1-29 04:58 PM

祝你考試有好的成績~~加油成為國手

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