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標題: 每天坐著....不知不覺屁股變大了怎麼辦 [打印本頁]

作者: niketkd0915 時間: 2016-9-12 11:40 AM 標題: 每天坐著....不知不覺屁股變大了怎麼辦

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作者: 96401122 時間: 2016-9-12 11:03 PM

真的還是要找時間出去動動至少會循環

作者: 螺絲丁 時間: 2016-9-14 11:39 PM

屁股真的很重要~~我就很喜歡看美臀~~總覺得比胸部更有吸引力~~

作者: pussycat47 時間: 2016-9-17 04:10 PM

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作者: nick841022 時間: 2016-9-18 12:07 PM

怎來怎麼去
就是不要再一直坐著
每天小跑步二十分鐘
即可慢慢恢復正常

作者: niketkd0915 時間: 2016-9-19 11:59 AM

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作者: niketkd0915 時間: 2016-9-19 12:00 PM

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作者: niketkd0915 時間: 2016-9-19 12:01 PM

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作者: niketkd0915 時間: 2016-9-19 12:02 PM

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作者: demi2013 時間: 2016-9-19 01:24 PM

久坐屁股、腰、大腿真的都會囤積不少脂肪阿~~
每天睡前做一些抬腿運動還有骨盤枕
希望可以舒緩一下下半身

作者: 我我你你他他我 時間: 2017-7-23 09:49 AM

96401122 發表於 2016-9-12 11:03 PM
真的還是要找時間出去動動至少會循環

感謝分享!!!

作者: putting0229 時間: 2017-7-23 08:55 PM

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