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標題: 因為生完陰道鬆了看到蠻多人說可以做陰道緊縮改善,不知道修復期會很久嗎? [打印本頁]

作者: imissumiss 時間: 2017-11-13 02:30 PM 標題: 因為生完陰道鬆了看到蠻多人說可以做陰道緊縮改善,不知道修復期會很久嗎?

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作者: eveeve1010 時間: 2017-11-28 03:18 PM

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作者: nick841022 時間: 2019-12-18 03:13 PM

應該心做陰道附近肌肉的鍛鍊
如收縮提肛肌及練習夾臀
都有很好的效果

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