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標題:
[原創]夏天快速瘦身秘訣
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作者:
pz24
時間:
2010-2-15 12:02 AM
標題:
[原創]夏天快速瘦身秘訣
[原創]夏天快速瘦身秘訣我試過節食,做運動, 搽纖體霜
節食 : 一開始好快落磅, 不過會冇營養, 有好多後遺症,
加上食返正餐就會好易反彈
運動 : 係健康,不過做完運動會令到更想食野, 做完後食野更加容易吸引,令到身體變得有肌肉, 加上唔堅持!^^
搽纖體霜 : 會firm d, 不過唔係真正減到肥
西藥 : 要成世都食, 仲會有副作用 (eg. 心跳, 手震 等等..)
推脂, 按摩減肥法
可把脂肪推走.這些方法沒有醫學根據,況且脂肪是不能被推走或推散,而是要被運用作為能量才可被耗掉.
減肥茶
可燃燒脂肪, 幫功消化
大多含輕瀉或利尿劑,使人於飲後頻頻小便或肚瀉,使身體流失水份及電解質,因此並非真正的 減去脂肪。此外,因體內的水份及電解質平衡失調,可能導致心率不正常及脫水等情況。而且這些產品大多價錢昂貴,卻沒有真正的減肥作用
其實肥係因為食多左你身體所需既卡路里,
只要燃燒你多左既卡路里就可以減肥架啦!!
我用左呢個方法就係代餐,佢會令你飽肚,唔會捱餓,仲好好味
代餐仲可以加快你既新陳代謝,令你減得快,同埋減完唔會肥返
我都係用左呢個方法之後減左18磅,仲改善左便秘問題
作者:
oupspi
時間:
2010-2-24 12:39 PM
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作者:
coco54899
時間:
2012-9-4 10:47 PM
雖然有點看不懂,但還是謝謝水水的要領黑^^
作者:
p7531181
時間:
2012-9-5 01:13 PM
我也覺得沒什麼講到實際做法
而且一半看不懂OTZ
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