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[轉載]天天4杯咖啡 糖尿病風險降 [複製鏈接]

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發表於 2013-11-4 12:12 PM|只看該作者
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飲用咖啡過量可能會對身體造成下面的危害-  


*誘發心臟病-醫生指出:每天喝五杯以上咖啡的人,離換心臟病的機率可能是正常人的兩倍。因為咖啡因會使血膽固醇及三酸甘油酯增高,造成心率不整,久了以後將導致心臟疾病的發生。  


*誘發骨質疏鬆症-咖啡因會引起鈣質的流失,導致骨骼疏鬆症的產生。每天喝三 杯咖啡以上的婦女,尤應小心堤防!  
...
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古堡尊爵 古堡尊爵

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發表於 2013-11-11 08:27 PM|只看該作者
4~5 杯咖啡好像太多囉, 我的習慣也是至少一天一杯黑咖啡...
感覺挺好的, 如果我中午過後喝的話可能就得失眠囉....
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david1david24 該用戶已被刪除
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發表於 2013-11-12 10:04 PM|只看該作者
4杯太多囉!
這樣應該會加速骨質酥鬆吧
還有會容易心悸跟咖啡中毒
中毒後就會手抖腳抖狂冒冷汗
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發表於 2013-11-18 09:41 AM|只看該作者
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4杯感覺有點多耶,東西方人體質不太一樣吧??

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x76710 該用戶已被刪除
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發表於 2013-11-19 03:04 PM|只看該作者
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這樣不會喝太多嗎?...

不是也有說小心咖啡因中毒@@

所以到底是要喝得多還是喝得少呢?

一堆專家都在說
但不知道哪一個對
....傻眼




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發表於 2013-11-22 10:54 PM|只看該作者
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嗯...英國研究...聽聽就好
但是一天四杯咖啡
咖啡因的量太大了
晚上會沒辦法睡覺吧
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發表於 2013-11-24 11:19 AM|只看該作者
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真是人人自說呀,最后都不知道那個說的好了,有的人說喝了太多的咖啡會得病,到底誰說得是好的。
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alan70186 該用戶已被刪除
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發表於 2013-11-24 11:44 PM|只看該作者
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其實我幾乎天天都2~4杯
自己都覺得太多了些...
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發表於 2013-11-25 06:07 PM|只看該作者
但是咖啡飲用過多會心悸,甲狀腺機能亢進,凡是還是適量舊好

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Jack3699 該用戶已被刪除
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發表於 2013-11-25 11:21 PM|只看該作者
咖啡是一種加速劑(turbo),如正常的引擎馬力扭力只能平平表現,加了turbo後就不一樣了,馬力和扭力更上一層樓,加糖和加奶精,加速糖與奶精的作用,刺激身體反應所以有提神作用,如喝黑咖啡則是純天然的飲料,不會造成太大的身體負擔,當然要喝好一點的咖啡才可以。一天4~5杯有過多一點,2~3杯我是剛剛好。




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發表於 2013-11-26 07:08 AM|只看該作者
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雖然很喜歡喝咖啡
但是一天四杯  容量是多少呀?
總覺得兩杯應該就差不多了吧

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et64156415 該用戶已被刪除
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發表於 2013-11-26 04:20 PM|只看該作者
可是4杯會不會太多了阿
遲早會出問題的
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發表於 2013-11-27 01:00 PM|只看該作者
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驚..我一天差不多2-3杯
這個4-5杯...
是在暗示我要加量了嗎?
還是研究的杯子大小與我們的不同

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smallchi413 該用戶已被刪除
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發表於 2013-11-27 03:23 PM|只看該作者
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天天4杯咖啡,這樣咖啡因不就會超標了
這樣對身體都有很有壞

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發表於 2013-11-27 07:53 PM|只看該作者
會不會太多了 這是害人還是幫人的阿?




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