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[轉載](生活百科)想控制自己不吃垃圾食物? 專家:試試對著鏡子吃 [複製鏈接]

kay12345678 該用戶已被刪除
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發表於 2016-1-9 06:45 PM|只看該作者
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發表於 2016-1-9 06:45 PM|只看該作者
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好像是不錯的方法,下次試試!
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  大學生(4000/12000)

傳說中妖道

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發表於 2016-1-9 06:46 PM|只看該作者
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真的很奇怪
自己學著算三餐卡路里很難嗎?
一天男生需要2800卡
女生需要2400卡
過多的熱量就會肥胖
這樣平均分配三餐的熱量
怎麼會變胖呢???
遂古之初,誰傳道之?上下未形,何由考之?冥昭瞢闇,誰能極之?馮翼惟象,何以識之?
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發表於 2016-1-9 07:09 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2016-1-9 07:10 PM|只看該作者
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剛剛測試了一下
沒感覺也
這要看醫生嗎?




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a893047 該用戶已被刪除
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發表於 2016-1-9 07:17 PM|只看該作者
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看起來是個不錯的方法
藉由產生罪惡感來抑止自己吃垃圾食物的壞習慣

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a24314270 該用戶已被刪除
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發表於 2016-1-9 07:39 PM|只看該作者
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我想我這個肥宅會試試看的 可能有用吧

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發表於 2016-1-9 07:42 PM|只看該作者
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心理作用呀,有人有效,但也有人覺得沒差吧,就看自己怎麼想了

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發表於 2016-1-9 07:54 PM|只看該作者

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發表於 2016-1-9 08:18 PM|只看該作者
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對著鏡子吃垃圾食物,好有畫面




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發表於 2016-1-9 08:24 PM|只看該作者
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我覺得這其實算是在虐待自己了
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2016-1-9 09:06 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
垃圾食物就是想吃的時候吃
誰會在近子前做這種是
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發表於 2016-1-9 09:29 PM|只看該作者
這個方法好像還不錯
看到自已的樣子可能會比較刺激到

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發表於 2016-1-9 09:53 PM|只看該作者
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太棒了!我正想警惕自己和女友呢!

這個方法立刻來試用看看~

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月下藍鯨吃飯糰 該用戶已被刪除
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發表於 2016-1-10 04:03 AM|只看該作者
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買完消夜看著鏡子還沒開始吃就想吐

何解??






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