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| 近視多吃枸杞、黑木耳、芝麻保健
中醫認為近視的病因病機是由於先天稟賦不足、勞心傷神、脾胃虛弱、肝腎虧虛,導致精血不能上充於目,加上過度使用眼力,使目絡瘀阻,目竅失於精血濡養所致。
楊謦伊中醫師表示,因為中醫講究陰陽調合,若是體質偏寒,手腳冰冷,面色不華,貧血者可用龍眼肉、枸杞子、黑木耳煮湯飲用,有預防近視、改善視力的好處;若是吃龍眼、枸杞子會上火,長眼屎的人,則可改用人參鬚6克、枸杞子6克、菊花6克、決明子9克加1200CC水大火煮滾轉小火煮5-10分鐘飲用,對視力模糊、頭昏眼花及近視有幫助。... |
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