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樓主: abor33
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[討論]你們覺得晚睡有好處嗎? [複製鏈接]

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發表於 2020-4-23 10:24 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
正常作息的人身體較健康體力較好是一定的...
當兵的時候真的是這樣....

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發表於 2020-4-23 10:24 PM|只看該作者
我幾乎都是睡滿14個小時 然後開著賓士出去繞繞找人聊天
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發表於 2020-4-23 10:29 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我不知道欸,雖然我從來沒有早睡過
不過我過了晚上九點就會很有精神,到凌晨三點才想睡
隔天八九點還是起得來
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發表於 2020-4-23 10:40 PM|只看該作者
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發表於 2020-4-23 10:58 PM 來自手機|只看該作者
我每天都被罵,實在是百害無一益,但是與其說是我們要晚睡,不如說是我們已經習慣了!




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發表於 2020-4-23 11:36 PM|只看該作者
當然有阿
睡到中午
就直接省掉早餐的錢
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發表於 2020-4-23 11:51 PM|只看該作者
這是瞎理論....,早就有研究指出早睡早起對於身體、心理、智力,都有很明顯的幫助,
反而是夜貓子 ,如果他是早上需要工作的話,他的效率一定會非常差,但夜晚則會普普,就跟正常人在白天的精神狀態一樣,但缺點則是你的身體將會比一般人消耗的更大,因為器官是需要休息的,除非你能保證一這一輩子一直都是日夜顛倒,你不會有在白天行動的時候,這樣器官可能也會跟著在白天休息晚上活動,要不然你自己因該就能發現身體的異樣.....
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發表於 2020-4-24 12:02 AM|只看該作者
我覺得這是看個人的習慣吧。
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2020-4-24 12:04 AM|只看該作者
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發表於 2020-4-24 12:07 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
感覺沒什麼好處~越晚睡,隔天起床越累~ 一整個沒精神




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發表於 2020-4-24 12:11 AM|只看該作者
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發表於 2020-4-24 01:21 AM|只看該作者
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雖然我常晚睡,但我也覺得晚睡很不好,身體常常很累,黑眼圈又重

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發表於 2020-4-24 04:40 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
沒好處 皮膚差 肝不好

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  中學生(1000/4000)

抹茶優格

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發表於 2020-4-24 05:51 AM|只看該作者
完全沒好處阿,除非能睡到下午,不然晚睡犧牲的就是自己的睡眠時間,睡眠債遲早也是要還的
世界上最痛苦的決定不是兩者擇一
而是你只有一種選擇
卻不得不放棄...

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發表於 2020-4-24 06:26 AM|只看該作者
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只聽說過早睡有好處..但是前提是不能超過8小時...不然睡太久只會更糟糕...至於晚睡....沒聽過有好處的說法...




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