找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
發表文章前請先閱讀相關版規尊貴會員無限看帖不用回覆伊莉需要你的贊助和支持
rion出包王女名偵探柯overlordgd按摩
媽媽的巨刀剑start 02美食霍格rulesdldss209

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁/無修正]夢想成為

[繁]SYNDUALITY Noir

[繁]肌肉魔法使-MASHL

[繁]超龍珠英雄MM 02-

TVアニメ『一拳超人

[繁]葬送的芙莉蓮25-
美容討論化妝討論減肥瘦身女性用品內衣女人心事珠寶首飾女性健康分享
指甲彩繪
查看: 196193|回復: 1526

[分享] 一星期瘦4公斤 別懷疑~ [複製鏈接]

gf517 該用戶已被刪除
發表於 2007-11-26 08:35 PM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
分享一下!!  這是我本人的親身經歷   
  早餐不吃  午餐吃很少很少    晚餐吃比午餐多一點點就好了  
     切記午餐.晚餐都不能吃飯喔    (很重要呢)
還有每天散步大約30分鐘左右        要走到有點喘喔
大約是以上   不過這種減肥法很劇烈    不要長期減喔     大約一星期減下來了    之後就在過個幾星期在減
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員

點評

wen771101 不吃早餐整個就大錯誤了.久了只會搞壞身體.復胖速度也快  發表於 2013-10-31 07:22 PM
ss305 覺得你的理論有點怪- -" 早餐一定要吃不然復胖更快,晚餐才是吃最少的吧??  發表於 2012-3-27 07:21 PM
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

007938 該用戶已被刪除
發表於 2007-11-26 10:40 PM|顯示全部樓層
晚餐是一個重點,吃的少而過七點不再進食,少吃多運動吧減肥要持之以恆
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

uling 該用戶已被刪除
發表於 2007-11-27 06:50 AM|顯示全部樓層
我以為晚餐能不要吃那麼多越好
因為 晚上的新成代瀉差
所以 我晚上是吃最少
而早上吃最多 (因為這樣才有體力上課上班)
所以一天下來 卡洛裡應該也都被我消化嚕
不過謝謝你的方法喔~^^
可能對某些體質
才有用吧@@

使用道具檢舉

tmd87 該用戶已被刪除
發表於 2007-11-27 10:10 AM|顯示全部樓層
早餐能不吃嗎?
早餐很重要的耶~
我聽到的是晚餐不要太夜吃,要不然消化難。
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

tinap1011 該用戶已被刪除
發表於 2007-11-27 12:10 PM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
我試過這樣
早餐不吃
午餐吃
晚餐不吃
一星期瘦了四~五公斤




使用道具檢舉

98.3 該用戶已被刪除
發表於 2007-11-27 02:23 PM|顯示全部樓層
早餐不吃  不是比較不好嗎??
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

pominsu 該用戶已被刪除
發表於 2007-11-27 06:25 PM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
要有決心才可能達到哩><
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

ya2214 該用戶已被刪除
發表於 2007-12-1 01:34 PM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
哇!! (⊙c⊙) 好像真滴很有效說!!!
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
54
積分
211 點
潛水值
10094 米
發表於 2007-12-1 10:01 PM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
早餐不是很重要嗎??
怎麼可以不吃呢??
我現在最需要減肥了..
那晚餐吃燙青菜可以嗎??
這樣有效嗎??

使用道具檢舉

yi90218 該用戶已被刪除
發表於 2007-12-1 10:19 PM|顯示全部樓層
我來試試看

這一個禮拜都不吃不喝  

只喝水好了= =

(說什麼也要讓自己在這禮拜瘦下來)




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
107
積分
636 點
潛水值
5915 米
發表於 2007-12-1 10:21 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我知道晚餐不能吃很多@@
可是我也有聽說早餐不可以不吃耶
不吃可能會有反效果@~@ ?
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

-coco- 該用戶已被刪除
發表於 2007-12-1 11:23 PM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
早餐應該多吃吧``?
午餐少吃`
晚餐更少

不是應該這樣的嗎?

使用道具檢舉

愛吃麻辣鍋 該用戶已被刪除
發表於 2007-12-1 11:41 PM|顯示全部樓層

氨基酸減肥法有效嗎???

我看到廣告,很心動好想買來吃
廣告說一天吃ㄧ包,睡前吃就有效
不知有沒有各位善心人士有吃過,使用過給些建議吧
謝謝
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

vanessachang13 該用戶已被刪除
發表於 2007-12-2 12:07 AM|顯示全部樓層

回復 #1 gf517 的帖子

早餐不吃會變笨耶~
我建議是不要吃晚餐
還有喝奶茶超容易變胖的
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

love5i2 該用戶已被刪除
發表於 2007-12-2 10:38 AM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
這種方法不好!
因為早餐是很重要的,你這種方法因該是看個人!




使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部