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[轉載]羽球快速提高十六法[複製鏈接]

liegod 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2008-10-11 07:59 PM|只看該作者|倒序瀏覽
對業余羽毛球愛好者而言,要想在短時間內提高球藝,可采用一些較實用的方法,
下面我們就向大家推薦一個16條法則。
  
  一、力爭在身體前上方擊球,千萬不要讓球落至頸部以下高度,否則回擊的球
就沒有攻擊力。
  
  二、握拍手盡可能保持放松,以便最大限度地發揮手腕的力量。
  
  三、在單打時,每次擊球後應立即回到中心位置。在雙打防守時則應回到與同
...
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cyccea 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2008-10-12 11:37 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
嗯嗯趕緊做筆記
要好好學起來呢
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id113728 該用戶已被刪除
3
發表於 2008-10-13 06:00 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
嗯嗯趕緊做筆記
要好好學起來呢
對羽球還是新手的我,
受益無窮!!!
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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♂小小點♂ 該用戶已被刪除
4
發表於 2008-10-13 10:11 PM|只看該作者
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嗯嗯可以好好參考參考^^
把他學起來增加球技
學羽球一步一步要把他做好呢!
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newyorkcity 該用戶已被刪除
5
發表於 2008-10-13 10:18 PM|只看該作者
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值得學習一下,畢竟現在打球方式還是有些缺點,想說從各路好手得到一些資訊,
這樣就可以改進一下。




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發表於 2008-10-13 11:09 PM|只看該作者
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哇哇  好詳細
感謝大大
小弟會記在心裡的!
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發表於 2008-10-17 05:12 PM|只看該作者
值得學習一下,畢竟現在打球方式還是有些缺點,想說從各路好手得到一些資訊,
這樣就可以改進一下。

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發表於 2008-10-17 08:15 PM|只看該作者
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謝謝你的教導!!
又多多學習了些羽毛球的知識了~

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goleo 該用戶已被刪除
9
發表於 2008-10-18 11:09 AM|只看該作者
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謝謝你的講解....
讓我這新手更瞭羽毛球.
嗯.反手拍果然是新手的弱點..
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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發表於 2008-10-18 11:39 AM|只看該作者
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  高級幼兒生(30/200)

乂黑蝴蝶乂

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發表於 2008-10-19 09:04 AM|只看該作者
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真是太棒的資訊了
卸卸大大的提供~~

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發表於 2008-10-19 05:01 PM|只看該作者
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先記起來再說~最近正好在學打羽球~~希望看了這些下次跟朋友打的時候不會輸的太難看
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~東東~ 該用戶已被刪除
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發表於 2008-10-19 09:16 PM|只看該作者
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真不錯。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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發表於 2008-10-19 10:54 PM|只看該作者
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看來要學習的東西真的還有很多,謝謝教學~!

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bysammie9 該用戶已被刪除
15
發表於 2008-10-19 11:19 PM|只看該作者
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感覺很有用  謝謝分享
趕快來試試看




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