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[轉載] (生活百科)五種食物清晨不能吃 關閉[複製鏈接]

leonleo 該用戶已被刪除
發表於 2008-12-18 08:05 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
五種食物清晨不能吃
[按此打開] [隱藏]
成語“饑不擇食”是說人餓的時候,食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼,急於填飽肚子對健康是非常有害的,也有些人為了減肥,為了方便,早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉,孰不知給自己的胃帶來了很大的災難,因為有些食物在清晨是不能吃的,以下五種食物要特別注意。

一、碳酸飲料:

  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
...
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發表於 2008-12-19 02:53 AM|顯示全部樓層
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含高脂肪的肉.......那要找什麼來吃呢.....嗚,我是肉食主義者
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  博 士 (Goal)

哆轅一

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發表於 2008-12-19 10:41 AM|顯示全部樓層
原來這些東西並不適合於早上食用啊,卻早餐就是要吃得健康,這些東西吃了並不會對身體有益的。
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發表於 2008-12-19 10:46 AM|顯示全部樓層
還好上面講的五種我的沒有^^~
因為學校有提供早餐店~
所以我都吃些蛋餅、漢堡之類的~
但是我都會配一杯紅茶~飲料不要喝太多XD

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笨笨小石頭 該用戶已被刪除
發表於 2008-12-19 11:11 AM|顯示全部樓層
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平常早餐應該不會吃到上面5種
痾...早餐店的漢堡裡面包的肉不知道算不算含高脂肪的肉
還有培根蛋餅的培根不知道算不算
突然覺得好像有吃到了 哈
不過這5種東西 除了早餐 其他時候好像也不要吃比較好




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kohana 該用戶已被刪除
發表於 2008-12-19 12:30 PM|顯示全部樓層
很多快餐店的早餐都會有以上的食品耶....
還好我早餐通常在家裏吃麵包~~飽腹又健康~

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發表於 2008-12-19 12:54 PM|顯示全部樓層
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原來清晨不能吃的東西有這些阿 , 真想不到 先感謝告知哩
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恩!!
清晨的食物以清淡為主啦!!
不然一大早就搞的油膩膩的!!
也滿麻煩的!!
喝喝!!
感謝大大分享啦!!
一切以健康為主喔!

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nt16396 該用戶已被刪除
發表於 2008-12-19 12:57 PM|顯示全部樓層
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培根算是高脂肪的嗎?
我喜歡吃培根蛋餅耶,這樣是不是不好?
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我熬夜都吃薯條配可樂耶:05: 感謝這樣很容易變胖
多謝大大的分享阿
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好想我早餐的時候都沒有吃
雖然消夜好像常常買這類的食物阿= =
看來我要改進
不然身體會越來越壞
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jack20 該用戶已被刪除
發表於 2008-12-19 01:56 PM|顯示全部樓層
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吃的清淡一貫,對身體比較好,不較不會有那麼多的問題。

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onizigaden 該用戶已被刪除
發表於 2008-12-19 02:01 PM|顯示全部樓層
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第一項到第四項可以明白。這四樣不管是不是在早上,我想平常就應該少吃了吧!
第四項就不怎麼瞭解了="=大大可以說明原因嗎?
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破雷 該用戶已被刪除
發表於 2008-12-19 02:02 PM|顯示全部樓層
這些一般人早上都不常吃吧= =

除非愛吃的人....




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