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˙選擇C 反向審判
你是屬於過去型的自卑鬼。簡單來說,你的自卑感可能是源自你的過去經驗,可能是那些讓你不想與別人分享卅提起的記憶,或是一些已成為習慣的思考模式,他們持續的影響現在的你,在一些日常生活的習慣上面,成為你想改變也改變不了的處理方式。
學著承認自己吧。一旦那些過去經驗再度影響你,或者當自卑鬼再一次的上門來找碴,就先問問自己,自己到底是怎麼看待眼前這些事情的,讓自己接受並且承認自己真正的想法,別再讓自己被那些過去經驗給綁住了。想要過著自己的生活,首要步驟就是順從自己的心意,成為一個懂得尊重自己的人。... |