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[轉載]防癌補腎 男人每日必吃的3種食物[複製鏈接]

  高級幼兒生(30/200)

古堡尊爵 古堡尊爵

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發表於 2016-9-19 10:09 PM|只看該作者
Looks red sauce is good for healthy, i like pasta

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發表於 2016-9-27 03:26 PM|只看該作者
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三項都是我愛吃的, 番茄可以打果汁, 花椰菜燙熟之後也可以
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發表於 2016-10-7 12:14 AM|只看該作者
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是喲,
以後我會天天吃了......
有營養
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發表於 2016-10-7 11:17 AM|只看該作者
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這三樣蔬果感覺都好養生好健康
男人天天吃一定頭好壯壯
不過菜價漲了
有時候還真的買不下手啊
但為了健康還是要多攝取比較好
女王之怒
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發表於 2016-10-8 01:52 PM|只看該作者
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哈哈剛好都是我喜歡的
這就是所謂的男人菜嗎




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美麗子 該用戶已被刪除
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發表於 2016-10-9 08:21 PM|只看該作者
是青花椰菜跟白花椰菜都一樣嗎?
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都是菜,那試算高纖維嗎?
但我覺得動物肉的蛋白質也是很重要吧!
鍛鍊男人不可或缺的肌肉
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es996633 該用戶已被刪除
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發表於 2016-10-10 01:17 AM|只看該作者
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偏偏這三道平常不愛吃...

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發表於 2016-10-10 05:20 AM|只看該作者
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蕃茄,花椰菜都是很棒的食物,很多防癌的飲食都有提到它
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wingodgod 該用戶已被刪除
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發表於 2016-10-14 07:23 PM|只看該作者
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番茄真的很不錯所以多多補充對身體都有好的幫助!




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發表於 2016-10-24 09:37 PM|只看該作者
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我確定我要天天吃了!
為了我的健康!!
謝謝分享!
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發表於 2016-11-5 10:50 PM|只看該作者
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看來該多吃番茄和菠菜了
好險這兩樣我都蠻喜歡吃的
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發表於 2016-11-6 05:06 PM|只看該作者
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花椰菜真的有防癌的作用~~多吃真的對身體不錯~~番茄有茄紅素~~也相當不錯~
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發表於 2016-11-7 12:49 AM|只看該作者
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發表於 2016-11-7 09:46 AM|只看該作者
這三種菜都是在市場很容易買得到的菜色,又有那麼多的好處,當然要多吃它,感謝大大的分享,個人再建議可以再多吃南瓜,洋蔥、以及蒜頭,對身体的好處一定不遜於以上三種菜色!





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