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[求助]太常喝咖啡會很容易變胖嗎? [複製鏈接]

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發表於 2015-8-27 11:10 AM|只看該作者
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會不會過胖跟你飲食習慣跟體質,運動有關吧!喝咖啡時加糖加奶精或加蛋糕也會增加熱量!
由於曾經賣過咖啡,養成只喝原味咖啡習慣,就是俗稱黑咖啡啦!在我認知裡只有不好的咖啡豆才需要以奶精糖去掩飾....
夜の風
獨行滄海上 一葉水中灣
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發表於 2015-8-31 12:57 AM|只看該作者
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喝美式好像不會,拿鐵會胖是因為有牛奶

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butterwu 該用戶已被刪除
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發表於 2015-8-31 02:19 AM|只看該作者
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是因為有奶吧,我是聽說一杯espresso後要運動,效果會更好
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2015-9-1 01:26 PM|只看該作者
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個人體質不同.是不會滴

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發表於 2015-9-1 11:47 PM|只看該作者
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像是3和1咖啡粉粉和外面商店賣的咖啡都有加些比較容易讓人胖胖的糖分等物,大大可以試著買咖啡豆來泡純咖啡,這樣比較不會有胖的問題了...畢竟咖啡本身是沒什麼熱量的




我是一隻貓,大家叫我老虎
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alimakun 該用戶已被刪除
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發表於 2015-9-2 11:42 AM|只看該作者
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牛奶熱量超豐富
糖更不用說
喝咖啡怕胖這兩樣就可能要節制一下
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發表於 2015-9-2 03:33 PM|只看該作者
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hja38 該用戶已被刪除
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發表於 2015-9-2 03:40 PM|只看該作者
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只要不要添加黑咖啡以外的調味料
相信光喝黑咖啡的你會瘦很快
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hello.guppy 該用戶已被刪除
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發表於 2015-11-6 05:56 PM|只看該作者
黑咖啡幾乎沒熱量.減肥還是少吃多運動.沒第二招.運動也會提高新陳代謝的.

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發表於 2015-11-6 08:15 PM|只看該作者
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周遭常喝咖啡的人九成是喝黑咖啡,應該沒有變胖的問題,
但是需要注意骨質疏鬆吧~?




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發表於 2015-11-8 01:51 PM|只看該作者
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黑咖啡聽說還可減肥,但鮮奶跟糖份就很容易發胖了!!
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2015-11-8 10:18 PM|只看該作者
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擔心的話購買前可以先看熱量表
現在S牌的店家都有提供

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發表於 2015-11-8 11:56 PM|只看該作者
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發表於 2015-11-11 10:06 PM|只看該作者
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我都習慣喝黑咖啡,應該是還好~~~~~
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發表於 2015-11-11 10:29 PM|只看該作者
不會吧! 我一向只喝黑咖啡,  會發胖應該跟其他飲食及運動等生活習慣 比較有關吧!




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