找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
尊貴會員無限使用任何功能尊貴會員無限看帖不用回覆伊莉需要你的贊助和支持
蘿莉上原亞衣強姦vr無碼 meg中字
催眠徐凱希bunny gassis 464我在兄弟jskld 008

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

女子搧別人耳光的後果

[繁]老夫老妻重返青春

[繁]無職轉生 第二季1

(4月新番)[簡]被稱為

[繁]為美好的世界獻上

桃園龜山 女騎士煞不
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
樓主: ap912099
打印上一主題下一主題

[問題]吃不胖的人該運動嗎? 關閉[複製鏈接]

帖子
22
積分
1 點
潛水值
-84 米
16
發表於 2016-4-19 12:38 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
還是需要的,尤其是隨年齡越長後.慢慢的肌肉就不緊實了,所以適當的運動還是需要的.除非是皮包骨那就沒話說了.
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
168
積分
41 點
潛水值
8450 米
17
發表於 2016-4-19 02:14 AM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
運動是提升基礎代謝率及熱量消耗的最佳方式,跑步30分鐘便能增加消耗約200~300卡,運動也能減少復胖機率,維持減重成果。
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
1823
積分
9182 點
潛水值
45173 米
18
發表於 2016-4-19 02:38 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
運動不僅僅是未了消耗熱量

促進血液循環  增加新陳代謝  都是運動帶來的好處

不論高矮胖瘦  不管男女老少
你一定聽過  身體要排毒吧

排汗是新陳代謝的副產品
如何排汗.....三溫暖   蒸汽浴   運動  都可以達到效果

吃進去的三餐  蔬果  如何轉化成養分  運送到體內各器官
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
4065
積分
26576 點
潛水值
49403 米
19
發表於 2016-4-19 03:52 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
吃不胖的人更應該運動~基本上"健康的瘦"和"病弱的瘦"是有很大差別的~
況且如果飲食不正常~又不運動...有些"胖"是外表看不出來的...
比方說"脂肪肝"(還有其他內臟的脂肪過多...等等)

運動不一定要讓肌肉變成多漂亮(健美先生那樣= =? 不需要啦)~而是用來
讓身體維持一定程度的機能(有足夠的肌肉~走路或跑跳也都會感覺輕盈~
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
552
積分
447 點
潛水值
9152 米
20
發表於 2016-4-19 04:15 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
運動沒有一定說胖的人才需要
運動可以比較健康啊




回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

帖子
2335
積分
0 點
潛水值
25400 米
21
發表於 2016-4-19 07:01 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
吃不胖的人 其實藉由運動來雕塑線條是更為迅速的  可以嘗試核心 效果顯著
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

帖子
862
積分
4 點
潛水值
14464 米
22
發表於 2016-4-19 10:51 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
運動, 不一定會胖或是瘦, 但一定會讓你的身體更健康
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
966
積分
35 點
潛水值
21825 米
23
發表於 2016-4-19 11:10 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
適當的運動對身體是粉有幫助的,好處多多
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

帖子
169
積分
0 點
潛水值
4134 米
24
發表於 2016-4-19 11:40 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
做重量訓練,配合飲食,增加肌肉,比較健康,體力也會變好,並維持低體脂肪率
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

david1david24 該用戶已被刪除
25
發表於 2016-4-20 12:17 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
當然該阿
運動有助肌肉健全
心肺功能增強
增加血液循環
增強抵抗力
刺激腦內啡分泌
每周運動3次~每次30分鐘
有助身心健康




如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
1815
積分
116 點
潛水值
29730 米
26
發表於 2016-4-20 06:15 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
真的不要迷思在"吃不胖的體質"這句話上面
只要時間一到, 新陳代謝就會慢下來, 自然會胖的~~
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

guai993 該用戶已被刪除
27
發表於 2016-4-20 04:42 PM|只看該作者
就算是瘦子,還是要運動喔!畢竟曲線是比胖瘦更重要的,而這都是需要花時間練出來的
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

帖子
196
積分
20 點
潛水值
10820 米
28
發表於 2016-4-20 05:08 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
運動不是為了減重,那只是其中一個效果~運動會增加身體機能~訓練免疫力~所以我覺得大家都需要運動
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
7805
積分
2253 點
潛水值
101914 米
29
發表於 2016-4-20 05:42 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
答案瘦的人也可以練胖 或許正確來說是練壯!!

個人有相關經驗 是在當兵下單位的時候 或許是熱量夠 熱量多 上午下午都有體能訓練

體重比入伍前多了5公斤..
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

帖子
44
積分
-22 點
潛水值
5170 米
30
發表於 2016-4-20 06:39 PM|只看該作者
同意運動跟瘦或胖沒有關係, 跟健康與否才是最重要的, 一定要多運動!!




若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部