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[聊天]意志力與菸癮拔河 關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-11-18 02:16 PM 來自手機|只看該作者
盡量不要去的時間這樣子對你比較有幫助想一些事情讓你覺得抽菸不好你就比較容易戒菸
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-11-18 02:53 PM|只看該作者
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加油啊 自己想要戒掉自己常做的事情總是沒那麼容易的 總是要讓自己調適改變注意力 才能成功囉

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發表於 2018-11-18 02:58 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
萬事起頭難
爲了健康 意志力要堅定
加油 你能戒煙成功的
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發表於 2018-11-18 03:07 PM|只看該作者
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煙一定要戒掉,因為煙很傷身體,相信我,我在醫院工作過
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發表於 2018-11-18 03:14 PM|只看該作者
28天 加油阿!!

我撐不過七天...嗚嗚嗚




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發表於 2018-11-18 03:16 PM|只看該作者
如果有心要戒菸卻戒不掉
可能要找戒菸門診幫忙

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發表於 2018-11-18 03:22 PM|只看該作者
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其實要戒真的不難,可以透過運動或其他可以做需要專注的事情,不到一個月的時間就完全不抽了。

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發表於 2018-11-18 03:25 PM|只看該作者
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沒菸癮的人戒起來比較簡單.. 本來抽了8.9年了 有天想說好貴阿不抽了就戒掉了

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發表於 2018-11-18 03:35 PM|只看該作者
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我是今年才開始在戒菸 因為年紀大了 身體不好了 自己身體要顧好
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發表於 2018-11-18 03:36 PM|只看該作者
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就是轉移注意力吧...把問題放大化看看...別人都說抽的話會很大機率出事...你自己就想說抽的話就一定會出事...這樣試試看吧...= =




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發表於 2018-11-18 03:48 PM|只看該作者
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沒問題的,都已經28天,意志力夠強
最難熬的一段時間都已經撐過去了
加油!
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發表於 2018-11-18 03:54 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
希望你能成功
菸真的越來越貴
不是買不起,只是一直漲菸捐
但菸捐的用途卻一直被爆料拿來亂用
感覺很差
政府真的是拿抽菸人口當提款機
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2018-11-18 03:59 PM|只看該作者
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想抽就抽吧

反正世界又沒多好
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發表於 2018-11-18 07:14 PM|只看該作者
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我是從昨天開始抽,目前快十根,感覺也不錯,用來減肥

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發表於 2018-11-18 10:34 PM|只看該作者
我從高中,專科一直抽到退伍再工作兩年後
突然有個想法想戒菸,因為抽菸傷身又花錢
本以為很難但我發現其實所謂的菸癮並不是像毒癮一樣
沒有抽會很痛苦甚或需要勒戒
就是一個常做突然的習慣改了,我馬上就戒掉一直到現在





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