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[問題] 枕頭怎麼挑選可以改善我失眠呢?[複製鏈接]

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發表於 2020-1-18 10:42 AM|顯示全部樓層
其實枕頭真的很重要,我睡習慣自己的枕頭後,睡其他的有時候就很容易失眠。
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發表於 2020-1-20 03:36 PM|顯示全部樓層
個人建議要現場試過才準確
泰國乳膠枕世界有名
換了好幾顆貴三三的也是睡不好
逛大賣場隨手買了幾百塊的要給客人睡
回家玩笑試用一覺到天亮
結論 : 看個人體質
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2020-2-5 01:31 PM|顯示全部樓層
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買枕頭真的要多比較多試躺 !

大多數人,大多數情況是興沖沖,買回來 ,

結果躺不了幾天就把買回來的枕頭丟一邊 !

買枕頭要先考慮自己喜歡什麼材質 ,

乳膠枕透氣柔軟 ! 記憶枕會隨體溫變型 ! 茶葉枕有香味 ! ...

接下來考慮頭型,頸長,也就是要試躺 !

試躺時要和門市專業人員討論 !

選擇高度 , 形狀 , 弧度 , 都符合人體工學的枕頭 !
...
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發表於 2020-2-7 03:11 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
個他是覺得與睡眠習慣有關
有些人本身一直睡不好
那挑哪一種都無法好睡
像我是入眠超級快的
我就會選一個最舒服的
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發表於 2020-3-1 04:35 PM|顯示全部樓層
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yang.kevin 發表於 2020-1-18 10:42 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

其實枕頭真的很重要,我睡習慣自己的枕頭後,睡其他的有時候就很容易失眠。 ...


真的是這樣沒錯 我後來更誇張到出差也都帶自己枕頭出門
...
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avark 發表於 2020-1-20 03:36 PM
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個人建議要現場試過才準確
泰國乳膠枕世界有名
換了好幾顆貴三三的也是睡不好


的確是看個人體質啦~~
不過 後來我朋友跟我說 凱旋這顆尖叫枕很不錯
然後官網優惠又有一波 我應該會去下手了XDD
...
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bigfatpig168 發表於 2020-2-7 03:11 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

個他是覺得與睡眠習慣有關
有些人本身一直睡不好
那挑哪一種都無法好睡


我以前也是很好睡 曾幾何時 我也開始要挑寢具來幫助入睡惹
唉~~~~
...
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angel5783590 發表於 2020-2-5 01:31 PM
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買枕頭真的要多比較多試躺 !

大多數人,大多數情況是興沖沖,買回來 ,


說的也是 我已經打算去他們門市 試躺看看
...
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失眠跟枕頭也有很大的關係嗎?枕頭應該是影響「睡眠品質」而不是失眠吧?
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發表於 2020-4-7 09:55 AM|顯示全部樓層
枕頭的軟硬高度材質都會影響睡眠
但是睡覺的環境跟睡眠者的狀態跟心情也會影響
壓力也是
所以失眠的源頭找出來比較重要喔




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dxsam 發表於 2020-4-7 09:55 AM
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枕頭的軟硬高度材質都會影響睡眠
但是睡覺的環境跟睡眠者的狀態跟心情也會影響
壓力也是


好的 謝謝建議阿~
最近都宅在家 是該做好全部武裝 出門挑各好枕頭了!!
...
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