找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
發表文章前請先閱讀相關版規儲值後自動升級用戶組你準備好成為出色的版主了嗎?
btgkd2143midv 657佛牌国产捆绑土匪被绑小酷平板
国产捆绑bt亂交midv 657小酷平板佛牌gkd2143

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]無職轉生 第二季1

[繁]從Lv2開始開外掛

[簡]Unnamed Memory

[繁]迷宮飯18-

[繁]關於我轉生變成史

[簡]單人房、日照一般
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
樓主: terseverse
打印上一主題下一主題

[討論]三餐只吃蔬菜水果會瘦嗎? [複製鏈接]

帖子
1846
積分
19 點
潛水值
31290 米
181
發表於 2022-11-19 01:31 AM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
不會
水果含糖高,其實多吃不會瘦
而且都不吃蛋白質,生體無法正常機能
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
11002
積分
3516 點
潛水值
115300 米
182
發表於 2022-11-19 02:05 AM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
好像也有些人吃這樣也是會胖的耶
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

帖子
1082
積分
0 點
潛水值
13489 米
183
發表於 2022-11-19 07:36 AM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
沒補充蛋白質,身體會不會有問題要考慮
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
96
積分
86 點
潛水值
19292 米
184
發表於 2022-11-22 12:16 AM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
只吃蔬菜水果會瘦,但你會營養不良,而且一但恢復原本飲食就會復胖,會比原本胖。說實在只吃蔬果會減水分熱量會不足,除非你從今以後都吃素,若只是單純減重,是不建議只吃單一食物,攝取均衡飲食,少油少鹽少糖,澱粉減少一點,零食飲料少吃,定時運動,是可以健康瘦,只是時間會拉長,非短期。
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

帖子
404
積分
0 點
潛水值
7838 米
185
發表於 2022-11-22 12:23 AM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

帖子
1386
積分
0 點
潛水值
31260 米
186
發表於 2022-11-22 12:55 AM|只看該作者
感覺不會耶
因為消耗脂肪還是需要澱粉才行
所以反而吃點少量的優質澱粉是有助於減肥的喔

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
1004
積分
49 點
潛水值
25160 米
187
發表於 2022-11-22 01:28 AM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
水果糖分很高呢
建議還是正常飲食吧
只吃蔬菜應該可以
不過會營養不良
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
76
積分
103 點
潛水值
1530 米
188
發表於 2022-11-22 02:13 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
水果也有糖分,所以吃多還是不行
可以挑蛋白質跟蔬菜

使用道具檢舉

帖子
1851
積分
5 點
潛水值
33071 米
189
發表於 2022-11-22 03:07 AM|只看該作者
糖份太高了吧
水果糖分高吃多也不太好
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

帖子
440
積分
10 點
潛水值
15850 米
190
發表於 2022-11-22 04:30 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
這樣只是短暫的減輕體重
消耗熱量需蛋白質
按照好的方法減
才不會容易復胖




使用道具檢舉

帖子
24
積分
1 點
潛水值
17470 米
191
發表於 2022-11-22 05:11 PM|只看該作者
少吃比較重要,還要加運動,飯麵不要吃那麼多。

使用道具檢舉

帖子
1281
積分
5 點
潛水值
34193 米
192
發表於 2022-11-22 06:25 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
會變瘦
但是很快就胖回來
血糖也不好控制
我覺得吃蛋白質比較好
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
276
積分
210 點
潛水值
10380 米
193
發表於 2023-5-9 04:49 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
以蔬菜為主的飲食,並無法健康且有效地減去脂肪。體重確實多少會減輕一些,但是絕大多數的人減肥效果並沒有想像中來得好
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
5071
積分
202 點
潛水值
46800 米
194
發表於 2023-5-9 05:25 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
跟運動以及食量有關,肉菜沒差

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1331
積分
1850 點
潛水值
20500 米
195
發表於 2023-5-10 01:00 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
要減肥的話還是可以吃東西的,不用那麼克難,
但要控制量就是了,吃雞胸肉、蔬菜,各種營養攝取,
當然還要搭配運動,要不然只靠吃得來控制會碰到較長的瓶頸期,
(以上都是個人經驗)
有單靠吃的方面,從78減到73,但之後就一直在73~74這邊反覆了,
搭配運動後有減到69,但之後沒再運動又會回到73,多吃一點又會回到75...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員





如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部