找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
尊貴會員無限下載附件尊貴會員無限看帖不用回覆安全提問(回答) 和 永久尊貴會員 事宜

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

(4月新番)[繁]關於我

(4月新番)[繁]魔法科

關於我轉生變成史萊姆

❖四月新番【簡】無名

[簡]被稱為廢物的原英

4月新番[繁體]約會大
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
樓主: terseverse
打印上一主題下一主題

[討論]三餐只吃蔬菜水果會瘦嗎? [複製鏈接]

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
23628
積分
23801 點
潛水值
25541 米
31
發表於 2022-4-21 04:32 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
不清楚耶 如果想減重的話 還是少吃多運動比較有效
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
69
積分
97 點
潛水值
1230 米
32
發表於 2022-4-21 04:37 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
有些水果其實糖分很高,所以還是要挑選一下

使用道具檢舉

頭像被屏蔽

  禁止訪問

帖子
2700
積分
315 點
潛水值
22570 米
33
發表於 2022-4-21 04:42 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
看到這種問題就知道台灣健康教育還是非常糟糕的
有在注意健康,尤其在健身的都一定會去了解一下各項食物對身體會有什麼影響
縱然有很多分歧的觀點
但有上網做過一點功課的話,就絕對不會上來這樣提問
所以面對這種問題,根本懶得回答什麼
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
3842
積分
224 點
潛水值
59250 米
34
發表於 2022-4-21 04:45 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
這樣吃一定會瘦的啊
可是應該還不夠均衡吧

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
422
積分
1252 點
潛水值
7800 米
35
發表於 2022-4-21 05:03 PM|只看該作者
應該會吧
我差不多三個月都吃水煮食
感覺應該有變瘦一點點
但是好像會有點貧血
所以還是不要太極端會比較好




若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
1084
積分
691 點
潛水值
2480 米
36
發表於 2022-4-21 07:22 PM|只看該作者
只吃蔬菜水果  反而會缺少必需的蛋白質  而且肉類是B群攝取來源之一

想減肥  還是戒除醣類  減少澱粉  效果比較大

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
2354
積分
3488 點
潛水值
6670 米
37
發表於 2022-4-21 07:37 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
不會那麼容易就瘦得下來拉  運動也需要
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
99
積分
145 點
潛水值
6210 米
38
發表於 2022-4-21 07:43 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
有水果就不可能...除非都吃低糖高GI的水果
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
3263
積分
1371 點
潛水值
46960 米
39
發表於 2022-4-21 07:52 PM|只看該作者
沒試過....我覺得我會撐不下去!

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
9775
積分
1506 點
潛水值
115130 米
40
發表於 2022-4-21 07:56 PM|只看該作者
其實水果也有果糖
建議要的話
還是要多運動
消耗較快




使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
1283
積分
505 點
潛水值
44278 米
41
發表於 2022-4-21 08:08 PM|只看該作者
會瘦嗎?真令人懷疑
會飽嗎?很容易餓吧
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

  懲罰生(-100/0)

阿威威

帖子
3055
積分
-1 點
潛水值
56711 米
42
發表於 2022-4-21 08:16 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
會阿
但是就不健康
均衡飲食才是正解

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
1846
積分
48 點
潛水值
19410 米
43
發表於 2022-4-21 08:32 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
看情況吧  有的水果很甜而且 也要看量
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
1029
積分
987 點
潛水值
25970 米
44
發表於 2022-4-21 09:32 PM|只看該作者
均衡飲食 穩定的運動習慣
不一定要多麼高強度  從基本開始
不要偏頗某些食物 只為了壓低熱量
短時間或許沒感覺  長時間身體會知道
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
192
積分
61 點
潛水值
3330 米
45
發表於 2022-4-21 09:50 PM|只看該作者
如果會瘦, 瘦到的是自己的肌肉...
其實水果的甜份有些很高, 無形的熱量就被水果糖分吃掉了
先吃到自己的基礎代謝率, 把蛋白質比例拉上來, 避免垃圾食物的攝取 搭配運動
應該會瘦得比較快 XD





使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部