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[轉載]羽球快速提高十六法[複製鏈接]

lljh90129 該用戶已被刪除
46
發表於 2008-11-26 02:46 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
好用的判斷能力
讓我學習很多!
下次打羽球我一定會試試看!
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肥鼠

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發表於 2008-11-26 06:10 PM|只看該作者
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說的有道理~~
不過要實際做要很花功夫~~
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joinracing_100 該用戶已被刪除
48
發表於 2008-12-1 11:49 PM|只看該作者
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嗯嗯趕緊做筆記
要好好學起來呢
對羽球還是新手的我,
受益無窮!!!
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發表於 2012-12-9 08:31 PM|只看該作者

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發表於 2012-12-15 09:27 PM|只看該作者
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大大說得很對
只是打久了
自己就知道該打哪裡了
因為打哪裡會輸已經有了經驗
15 16點最重要(我覺得




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redoctober1216 該用戶已被刪除
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發表於 2012-12-16 02:37 AM|只看該作者

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silkroad2221 該用戶已被刪除
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發表於 2012-12-16 02:38 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
感謝大大把好文章再po出來
以前沒看過這篇
受益良多

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發表於 2012-12-31 02:35 AM|只看該作者
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低級廚師 該用戶已被刪除
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發表於 2012-12-31 06:01 PM|只看該作者
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都是些實用的觀念~但還是要靈活運用才實在!

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發表於 2013-1-16 08:12 AM|只看該作者

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發表於 2013-2-28 04:08 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
感謝感謝! 記下來多加強自己的實力!!

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發表於 2013-9-10 06:43 PM|只看該作者
需要鍛鍊力量

這樣才能得到好的爆發力

練跑步也是很重要的
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發表於 2013-9-10 06:45 PM|只看該作者
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需要鍛鍊力量

這樣才能得到好的爆發力

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發表於 2013-9-10 10:31 PM|只看該作者
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發表於 2013-9-12 10:41 AM|只看該作者
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看完真的覺得知易行難啊~~~

每次打球前都再看一遍好了 ^^




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