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[轉載]水果多吃也是「害」[複製鏈接]

594twc 該用戶已被刪除
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發表於 2013-8-22 08:50 AM|只看該作者
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任何食物,食品,水果都要適量就好! 均衡飲食才可使身體健康,不要想說這樣水果營養多豐富就狂吃,物極必反會造成身體負擔,謝謝分享!
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發表於 2013-8-22 03:55 PM|只看該作者
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吃水果並非不好 多樣化 適量 對身體好
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2013-8-26 12:08 AM|只看該作者
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任何食物都一樣
適當的吃對身體很好
但是過量了就對身體有壞處了
也要懂得如何吃
像蘋果和香蕉就都有止瀉和防便秘兩種功用
就看你如何的去食用它了
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2013-8-26 12:24 PM|只看該作者
水果會甜...一天1~2份就好
吃太多糖分太高
多吃蔬菜吧
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發表於 2013-8-26 01:11 PM|只看該作者
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多吃多運動最好,吃了一堆水果整天只坐在電腦前依樣會胖




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blw582 該用戶已被刪除
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發表於 2013-8-26 02:34 PM|只看該作者
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有一年天候良好,木瓜大盛產,品質好又價廉,老姊卯起來吃,
一段時間後,就成名副其實的黃臉婆.

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發表於 2013-8-27 05:33 AM|只看該作者
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從小就不敢吃木瓜
光聞到味道就快吐
情況比榴槤還糟
真不知道為什麼
別人也覺得我怪怪的很困擾啊~

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zz737 該用戶已被刪除
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發表於 2013-8-28 11:51 PM|只看該作者
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飯中與飯後均不宜吃水果
  這是為了避免水果在胃裡滯留、延遲消化,造成果糖與胃酸起作用,導致過度發酵,產生大量氣體,造成腹脹嗝氣、胃腸不適,故最好在空腹時吃水果。
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funny557 該用戶已被刪除
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發表於 2013-9-1 05:53 PM|只看該作者
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某些水果的論點跟我的認知差好多哦...
我知道水果太甜不好,熱量太高...

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acfghfrh 該用戶已被刪除
25
發表於 2014-1-12 10:05 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
營養不均衡或過剩
對身體都不好
正常體格的人吃大量水果
換來的一定是會變胖
要是有疾病的人吃大量水果
可能就會造成身體代謝的問題




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發表於 2014-1-14 12:41 PM|只看該作者
水果也衣樣要均衡攝取的!所謂物極必反~也不能只攝取一樣!有些水果吃太多會過敏拉肚子的!
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ming8168 該用戶已被刪除
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發表於 2014-2-26 06:26 PM|只看該作者
身體需要均衡的營養
所以只吃一樣吃太多都一定會有害
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發表於 2014-2-27 12:33 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
所有食物都應當正常且適量,就連水一下喝太多都會中毒的
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發表於 2014-2-27 09:23 PM|只看該作者
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發表於 2014-2-27 11:06 PM|只看該作者
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過多過少都不好  ,適量最重要,大家就要好好斟酌囉




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