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樓主
發表於 2012-12-15 04:55 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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這我老公的帳號     誰能幫幫我    我想瘦下來    生完小孩一直受不下來    誰能教教我    拜託
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頭香
發表於 2012-12-15 08:28 PM|只看該作者
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水水不要緊張
我姊它是生產完一個年才瘦下來的
如果想減肥 你可以靠靠運動
我自己也減肥過從78降至現在68身上肉肉巳甩了很多
但仍不知足...呵呵..不過穿衣服友好看多
..PS..我是靠運動+吃減肥食品瘦身的
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飄飄雲兒 該用戶已被刪除
3
發表於 2012-12-15 08:31 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
我可以問一下樓上水水 你說的減肥食品是什麼嗎?有沒有副作用??
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發表於 2012-12-15 08:32 PM|只看該作者
我吃的是纖媚膠囊食品
目前吃第三個月了
沒什麼副作用
吃的時候牌便會很順暢
還有一點
可以控制食慾
不會讓你吃太多
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liveyulu 該用戶已被刪除
5
發表於 2012-12-15 10:11 PM|只看該作者
你好,建議要從調整個人的飲食習慣和生活作息才可以健康的減重唷!肥胖的原因主要都是因為生活作息及飲食習慣所造成的,而且基礎代謝都有問題,體脂肪高、內脂高等數值有異常而造成慢性疾病的延申,在此建議你可以從飲食紀錄作起,瞭解自己的飲食習慣及體質後,會有專業人員與你一起討論飲食的改善,而且這是免費的唷!最後提醒你,水量要多喝一點,因為水可以有助於身體的新陳代謝!
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發表於 2012-12-17 10:31 AM|只看該作者
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本帖最後由 pket22114 於 2012-12-17 10:33 AM 編輯

我的這邊連結希望能幫助到你
健康減重無負擔 產後不該是肥胖 每個人都有資格擁有好身材

分享我從133公斤到現在.不堪回首的故事 T^T
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飄飄雲兒 該用戶已被刪除
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發表於 2012-12-17 10:51 AM|只看該作者
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niya17 發表於 2012-12-15 08:32 PM
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我吃的是纖媚膠囊食品
目前吃第三個月了
沒什麼副作用

很貴嗎??
我之前有埋線,但沒效果
如果沒有運動習慣適合嗎??...
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逝水楓情 該用戶已被刪除
8
發表於 2012-12-17 03:38 PM|只看該作者
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我朋友以前都也瘦不下來,嘗試過很多種方法

都是以失敗收場 但是我跟她說 其實很簡單

只要增加自己的基礎代謝 自然就能瘦的健康

這是他吃到現在的小紅 你可以點進去看看

分享我朋友的美麗經驗^^

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holdnice 該用戶已被刪除
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發表於 2012-12-19 11:20 AM|只看該作者
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噢~別擔心~我身邊有好幾個朋友曾經有同樣問題
後來有2個跟我一起去台南的林x潮減肥診所
靠著醫生提供的藥物+裡面的運動衛教療程
3個月至少可以瘦10公斤
而且減肥診所其實很人性化的(不像我當初想得那麼可怕)
該吃的都可以吃~主要就是控制得當就好^^
醫生會告訴你該怎麼做~
所以別擔心!!!!!之前怎麼跳鄭多燕都沒效
去了減肥診所才開始有效orz
...
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發表於 2012-12-19 12:26 PM|只看該作者
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你還在餵母乳嗎?
加上運動跟飲食稍稍控制
回復身材很快的




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