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發表於 2014-6-30 05:27 PM|只看該作者
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tommy1388 發表於 2014-6-29 10:48 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

妳的體重跟我原本的一樣,不過我因為工作需求一個月瘦的跟妳一樣

不過我現在想想覺得我的作法真的很累,早 ...
...
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發表於 2014-7-2 01:51 AM|只看該作者
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體重太重的人 跳繩似乎不是好選擇 ?
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joy891123 該用戶已被刪除
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發表於 2014-8-25 04:44 PM|只看該作者
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要趕快來試試!
希望可以真的瘦下來
加油!!謝謝你的分享
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發表於 2014-9-11 11:31 AM|只看該作者
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好厲害喔

但是我是個不太喜歡喝水的人

所以我一天不可能喝這麼多水 冏

謝謝分享
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發表於 2014-9-21 08:20 AM|只看該作者
推跳繩有效+1~我同學98瘦到71~每天跳繩6千下~

剛開始可能1千就快掛了~




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jonsir 該用戶已被刪除
81
發表於 2014-9-21 02:18 PM|只看該作者
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太強了,好有毅力喔!餓肚子的感覺,真的是很大的挑戰
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mary305660 該用戶已被刪除
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發表於 2014-9-21 11:06 PM|只看該作者
太厲害了 我也好想減肥  一訂要成公
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eve7521 該用戶已被刪除
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發表於 2014-10-1 02:15 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我一天喝2000CC到3500CC都覺得很多了.6000CC~12000CC用想的就好像自己變水桶一樣= =好恐怖
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dog17000 該用戶已被刪除
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發表於 2014-10-1 05:13 PM|只看該作者
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多喝水真的好處多多~只是我真的很不愛喝水阿
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發表於 2014-10-2 10:03 PM|只看該作者
dog17000 發表於 2014-10-1 05:13 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

多喝水真的好處多多~只是我真的很不愛喝水阿

剛開始誰都不愛喝
喝一段時間就麻痺囉
到時不喝都覺得怪




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bettle210 該用戶已被刪除
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發表於 2014-10-3 09:55 AM|只看該作者
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要不喝飲料只喝水好痛苦喔!!!!!
真的會忍不住買來喝!!!
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沈利超 該用戶已被刪除
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發表於 2014-10-3 06:17 PM|只看該作者
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太強了,好有毅力喔!餓肚子的感覺,真的是很大的挑戰

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發表於 2014-10-15 10:29 PM|只看該作者
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真的好厲害呀瘦那麼多
不過一天喝太多水不會水中毒嗎...
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