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[轉載]快速減重的四大危機[複製鏈接]

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樓主
發表於 2012-12-17 11:24 AM|只看該作者|倒序瀏覽
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
本帖最後由 pket22114 於 2013-1-9 05:44 PM 編輯



【華人健康網 記者張雅雯/台北報導】 2012年12月16日 14:30

「變胖」是不良飲食習慣日積月累而成,然而多數人對於「減重」,卻苛求要速成,

...
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  初級幼兒生(0/30)

昆山督敏菌

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頭香
發表於 2012-12-18 07:36 PM|只看該作者
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代謝率下降  沒錯喔  而且容易復胖
慢慢減肥比較好
習慣在少吃多動就可以維持了
我也在減肥
慢慢減   皮才不會變長
系統已重置禁訪用戶到普通用戶和密碼一次

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發表於 2012-12-19 08:36 AM|只看該作者
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長期都在想減肥....目前減了..但還沒到最佳...想要健康減真的要有耐心...
現在都是停停減減的維持....
只能多動來維持更高的代謝了.....

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發表於 2012-12-19 02:24 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
看來大家都是減肥同好者...大家一起加油吧!!

有志者事竟成!!!
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發表於 2012-12-19 03:55 PM|只看該作者
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身體的代謝功能是真的很重要
如果代謝率因為過度減重而下降真的很不好
畢竟活的美也要活得健康
還是要選擇正常的方式減肥拉
謝謝版大的轉載喔!




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發表於 2012-12-19 04:18 PM|只看該作者
hsieh1017 發表於 2012-12-19 08:36 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

長期都在想減肥....目前減了..但還沒到最佳...想要健康減真的要有耐心...
現在都是停停減減的維持....
只能 ...

...
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