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(4月新番)[繁]關於我

(4月新番)[繁]魔法科

關於我轉生變成史萊姆

❖四月新番【簡】無名

[簡]被稱為廢物的原英
美味食譜食店及飲食討論健康飲食廚藝烹飪世界美食討論零食討論品茶茶藝咖啡
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樓主: chiwd12
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[轉載]晚餐要堅持4不過. [複製鏈接]

steven00121 該用戶已被刪除
76
發表於 2013-11-15 12:07 AM|只看該作者
晚餐 真的要很克制
可是工作回家都好想吃東西啊
真受不了

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小綠BABY 該用戶已被刪除
77
發表於 2013-11-15 07:42 PM|只看該作者
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大部份都是晚上下班了,才能夠好好放鬆的吃飯。
結果……晚餐吃越簡單越好。
問題是……白天根本就沒辦法好好享受美食呀!

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zjslof666666 該用戶已被刪除
78
發表於 2013-11-16 01:03 AM|只看該作者
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樓主說的有道理。晚餐對身体健康確實是十分的重要,以前就是晚餐吃得過多,結果肚子里翻江倒海,睡不踏實。

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發表於 2013-11-18 07:54 PM|只看該作者
喔..天阿
忙碌的一天也只有晚餐能好好慢慢吃說...
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發表於 2013-11-19 03:47 PM|只看該作者
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還好我都有過..但有時肚子餓時還是會吃瞞多的..
但吃太多睡覺時肚子真的很不舒服是真的!




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發表於 2013-11-21 03:12 AM|只看該作者

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發表於 2013-11-21 08:51 PM|只看該作者
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其實每一頓都應該只吃七成飽, 但就是很難啊, 因為媽媽的關係
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kenofman 該用戶已被刪除
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發表於 2013-11-21 09:21 PM|只看該作者
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原來晚餐不是吃飽就好
而是半飽就可以了

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發表於 2013-11-22 08:13 PM|只看該作者
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聽人說"飯吃八分飽 快樂長壽活到老"還真有道理. 尤其晚餐如果吃太多會睡不著,對隔天的精神會有很大影響.
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張步佳1 該用戶已被刪除
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發表於 2013-11-22 10:12 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
晚上要適量,因為腸胃等身體都要進入休息嚕,這時再吃太多的話會造成負擔!!




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ljjdigua 該用戶已被刪除
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發表於 2013-11-23 07:22 AM|只看該作者
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長見識了……

感謝大大分享……

我記得我上學期晚上之喝粥的,后來受不了這樣的生活,之后又吃回原樣了……
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s726623 該用戶已被刪除
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發表於 2013-11-24 12:21 AM|只看該作者
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完蛋了
我都不吃早餐
然後晚餐吃一大堆
睡覺前還會再吃一餐
真的要開始控制飲食了
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發表於 2013-11-24 11:13 AM|只看該作者
晚餐不吃飽,要補宵夜的,怎麼辦呀?我吃宵夜會發胖的,煩人的問題。

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發表於 2013-11-26 12:10 AM|只看該作者
那我慘了 天天都吃飽飽睡覺
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發表於 2013-11-26 09:29 AM|只看該作者
每天最有時間慢慢吃地就是晚餐了
連晚餐都不能吃大餐的話真是令人難過阿




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