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[公告]15種美容抗老食物 讓你越吃越年輕[複製鏈接]

rightway387 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2013-7-2 03:07 PM|只看該作者|倒序瀏覽

15種抗老食物1.杏仁
每天食用一把杏仁可以提高維生素E的含量,為皮膚提供其最重要的抗氧化劑之一。”鮑曼博士指出,“同時,你的皮膚也會因此而變得水潤,尤其有助於那些乾性皮膚的人很有幫助!
15種抗老食物2. 山藥
白色帶點黏稠的山藥,素有「神仙之藥」美稱,無論生、熟食都有多種抗老功效。山藥含維生素A、C,有助皮膚美白,維生素B1、B2則加強熱量代謝。山藥也富含植物雌激素,且有雙向調節作用,可預防乳癌和改善更年期症狀。
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selenajeouu 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2013-7-3 09:21 AM|只看該作者
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謝謝分享g6m/4........

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