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[轉載] 絕對禁止!越喝越容易胖的9種NG飲料[複製鏈接]

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發表於 2014-4-26 09:50 AM|顯示全部樓層
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你知道嗎? 那些總是不小心就喝下肚的甜味飲料與汽水,因為順口好喝,飲用量總是比喝茶或喝水時要來得多。

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發表於 2014-4-26 10:07 AM|顯示全部樓層
就算是百分之百純果汁也很容易喝過量導致攝取過多的熱量,喝果汁不如吃水果
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發表於 2014-4-26 12:27 PM|顯示全部樓層
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zz186980 該用戶已被刪除
發表於 2014-4-27 12:00 PM|顯示全部樓層
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那些茶飲也算在裡面吧,因為雖然不會有很甜很膩的感覺,但實際上就是有加糖,有時一不小心就喝太多了
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renachen1 該用戶已被刪除
發表於 2014-4-27 12:43 PM|顯示全部樓層

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發表於 2014-4-29 10:18 AM|顯示全部樓層
運動飲料的糖真的很多,喝起來超甜的
但有些人還真的是覺得要甜才好喝~
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發表於 2014-4-29 10:23 AM|顯示全部樓層
最後的結果
我想減肥最大的阻力
是來自於自己的意志力
如果自己能控制的好
喝個一杯含糖飲料解饞並不會造成肥胖
還是好好鍛練自己的意志力吧

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發表於 2014-4-29 01:19 PM|顯示全部樓層
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我補充一項  我國名氣響亮 特調  => 珍珠奶茶, 應該是很不健康飲料吧

除非是鮮奶或奶粉去調 或許沒那麼糟

加的若 是奶精可就要大忌口, 因為負擔太大 傷身體喔
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ppolin741 該用戶已被刪除
發表於 2014-4-29 02:02 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
好險現在都喝黑咖啡了ˊ口ˋ

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發表於 2014-4-29 04:23 PM|顯示全部樓層
看來要開始戒口了~~太多上榜了!!!!NO~~




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發表於 2014-4-29 04:50 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
看來要減肥的人也只能喝白開水最OK了吧!!

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發表於 2014-5-1 04:44 PM|顯示全部樓層
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酒精的熱量真的超高,一瓶啤酒的熱量和一碗白飯等量
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發表於 2014-5-17 03:08 PM|顯示全部樓層
所以市面上的無糖茶也不行囉~~
那到底是要喝什麼
該不會連茶都得自己泡吧!!

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  小學生(200/1000)

想像力是你的超能力

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superhahaha2 該用戶已被刪除
發表於 2014-5-17 09:02 PM|顯示全部樓層
其實主要就是糖的攝取太多了
所以想要瘦
糖要少吃一點




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