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[轉載]絕對禁止!越喝越容易胖的9種NG飲料[複製鏈接]

  初級幼兒生(0/30)

粉紅女孩兒。

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發表於 2014-5-18 04:49 PM|只看該作者
剛進入夏天看見這篇文章,以後喝飲料是要怎辦ˇˇ
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發表於 2014-5-18 10:41 PM|只看該作者
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提神飲料 我都喝黑咖啡(超商就有的ucc)
話說最近悅氏也出一款黑咖啡號稱有幫助燃燒脂肪的功效

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發表於 2014-5-18 10:42 PM|只看該作者
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eykpir 發表於 2014-5-17 03:08 PM
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所以市面上的無糖茶也不行囉~~
那到底是要喝什麼
該不會連茶都得自己泡吧!! ...

無糖茶是可以喝的 而且鼓勵減肥的人喝(但是別過量)
...
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發表於 2014-5-18 10:44 PM|只看該作者
柴日日 發表於 2014-5-17 06:27 PM
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夏天到了...很難忌口啊!!!

所以要無糖取代有糖
比如喝珍珠奶茶改喝無糖常溫珍珠奶綠
喝蠻牛.伯朗咖啡改喝ucc 或是超商的黑咖啡........
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發表於 2014-5-18 10:45 PM|只看該作者
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jpjj 發表於 2014-4-29 04:50 PM
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看來要減肥的人也只能喝白開水最OK了吧!!

老實說減肥的人除了多喝白開水 也可以喝黑咖啡 無糖綠來輔助減肥




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發表於 2014-5-18 10:46 PM|只看該作者
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lemon543 發表於 2014-4-29 01:19 PM
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我補充一項  我國名氣響亮 特調  => 珍珠奶茶, 應該是很不健康飲料吧

除非是鮮奶或奶粉去調 或許沒那麼糟 ...
...
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發表於 2014-5-18 10:48 PM|只看該作者
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j2u42u4 發表於 2014-4-29 10:18 AM
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運動飲料的糖真的很多,喝起來超甜的
但有些人還真的是覺得要甜才好喝~

如果真的喜歡喝甜的汽水可以喝零熱量可口可樂(他是阿巴斯甜)(不過是人工代糖 少喝比較好)
...
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發表於 2014-5-18 10:50 PM|只看該作者
lenalenalena 發表於 2014-4-26 10:07 AM
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就算是百分之百純果汁也很容易喝過量導致攝取過多的熱量,喝果汁不如吃水果 ...

這我同意 吃水果比喝果汁好 果汁的營養成分都被果汁機的高溫破壞掉 而且外面的果汁搞不好用已經爛掉 發霉的水果打的 所以吃水果比較好~...
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發表於 2014-5-19 08:23 AM|只看該作者
個人覺得如果有注意熱量可能也還不至於吧
重點應該是越喝越多才會
便利商店都有標熱量 如果偶一為之應該還好...
自己也是很愛喝= =
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2014-5-19 09:19 AM|只看該作者
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只能說要減肥還是白開水最好了..只要含糖的飲料都不能碰了..但面臨夏天的到來.要忌口還真難




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hambugy 該用戶已被刪除
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發表於 2014-6-20 06:16 AM|只看該作者
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看來要減肥的人也只能喝白開水最OK了吧!!
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ttbg152345 該用戶已被刪除
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發表於 2014-6-21 08:46 PM|只看該作者
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d25338921 該用戶已被刪除
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發表於 2014-6-22 05:44 PM|只看該作者
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天氣好熱 這些東西夏天好難克制...
難怪減肥這麼難

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kings2166 該用戶已被刪除
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發表於 2014-6-22 09:07 PM|只看該作者
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發表於 2014-6-23 12:46 AM|只看該作者
算是百分之百純果汁也很容易喝過量導致攝取過多的熱量,喝果汁不如吃水




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