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[聊天] 肌肉大代表力量大嘛  關閉[複製鏈接]

  中學生(1000/4000)

野原新之助

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發表於 2014-5-6 10:19 PM|顯示全部樓層
本帖最後由 icuko90 於 2014-5-6 10:30 PM 編輯

有上健身房的肌肉線條都很明顯也很漂亮
但是很多搬家公司的人肌肉並不明顯還有啤酒肚但是力氣比有在上健身房的還大很多
肌耐力明顯不是一個層次

我是覺得搬家公司的人固定的搬起放下常常做所以那些部位的肌耐力比上健身房的操的更大
所以在搬運貨物這方面的耐力更強些
...
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不隨流水,不隨塵風

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發表於 2014-5-6 10:59 PM|顯示全部樓層
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我覺得搬家公司是勞力,健身房是鍛鍊肌肉外型,

兩者在心態上就會有差別。

可是我會選擇搬家公司的工人力氣會更穩。

因為搬家工人要上下樓梯,下盤一定會比在健身房鍛鍊的肌肉穩定性更高。

只是線條就無法太過講究。

而健身房所練的,只是線條與肌肉的加強,

跟肌耐力沒有太大關聯。
霜雪凋零寧翩飛夜影月幕還低迴紅塵世情心戀語歸情別離憶當年

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發表於 2014-5-6 11:12 PM|顯示全部樓層
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不一定吧
現在肌肉都能整形

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sweger 該用戶已被刪除
發表於 2014-5-6 11:18 PM|顯示全部樓層
肌肉體積大並不代表力量就強,很多運動員肌肉塊也沒很誇張但是速度力量都很驚人

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xiaoyu444 該用戶已被刪除
發表於 2014-5-6 11:20 PM|顯示全部樓層

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發表於 2014-5-6 11:33 PM|顯示全部樓層
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沒有直接關西哦~
有些人肌肉小力氣也超大

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冷焰刀 肌肉和力量一定有直接關係  發表於 2014-5-26 10:51 PM

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發表於 2014-5-6 11:35 PM|顯示全部樓層
個人覺得
很難說
主要是質的問題
不過大多力量大的肌肉也比較大

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發表於 2014-5-6 11:35 PM|顯示全部樓層
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肌肉大只是爆發力大而已.缺乏耐力

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richard22118 該用戶已被刪除
發表於 2014-5-6 11:36 PM|顯示全部樓層
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我不認為友直接關聯!!~肌肉式可以雕塑!!而力氣大要靠訓練的

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發表於 2014-5-6 11:37 PM|顯示全部樓層
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也是一樣
其實肌肉訓練也有分好多種
朔型還是訓練肌耐力的
各有不同




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發表於 2014-5-6 11:43 PM|顯示全部樓層
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應該是代表有健身運動吧
但通常的確是有比一般人力氣大
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ebs1234 該用戶已被刪除
發表於 2014-5-6 11:44 PM|顯示全部樓層
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一般健身房重訓增加肌肉確實可以讓力氣變大,但肌肉協調性與柔軟度卻應人而易
協調性可以透過反覆的訓練,讓身體產生記憶有效率的帶動各肌群,所以搬家工人應該不只特定部位更壯,應該搬東西的肌肉使用效率也會比較好

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發表於 2014-5-6 11:55 PM|顯示全部樓層
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樓主這樣講 我用一個比喻就好
就像是外表與內在
外表光鮮亮麗不代表內在一樣美麗QQ有時搞不好是邪惡的唷XD
(好像有點偏離

那些練肌肉的 不是把練肌肉當成工作 每天8~12小時這樣操 注重的是線條與形狀
而且還有部位分別訓練之差
而搬運工是好幾好幾年每天8~12小時這樣操 但在練的也只有腿 手臂 腰而已 甚至有過度的傾向
當然會不美觀囉...
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發表於 2014-5-7 12:03 AM|顯示全部樓層
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gto0921 該用戶已被刪除
發表於 2014-5-7 12:13 AM|顯示全部樓層
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像史上最強弟子內的柔術家雞肉是粉紅肌,超精實....可以參考看看




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