找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
儲值後自動升級用戶組搞笑、娛樂、精彩的影片讓你看安全提問(回答) 和 永久尊貴會員 事宜
蘿莉人妻上原亞衣催眠3d中出幼女
the genestars 16hail陈蕾rotwoodschool ddavichi

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]怪物轉生 Re:Mons

(4月新番)[繁]神明渴

[繁]我的英雄學院 Mem

[繁]戰隊大失格03-

HAN HAN 水果攤的少女

[繁]月光下的異世界之
美容討論化妝討論減肥瘦身女性用品內衣女人心事珠寶首飾女性健康分享
指甲彩繪
查看: 1711|回復: 6
打印上一主題下一主題

[原創]原始食物減肥法[複製鏈接]

帖子
161
積分
5 點
潛水值
6394 米
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2015-9-16 10:04 PM|只看該作者|倒序瀏覽
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
身為外食族
為了兼顧健康與減肥,嘗試原始食物減肥法,
顧名思義就是只吃看得出食材原型的食物。

食譜分享如下
早餐:烤地瓜2-3根、水煮蛋2顆
午餐:燙青菜(不限種類)兩盤、各種小吃攤的黑白切肉類(例嘴邊肉,要看得出食物原型,禁炸類),不飽就再吃一顆烤地瓜
下午茶:堅果一把、蘋果或梨子或葡萄或奇異果兩顆
晚餐:燙青菜(不限種類)兩盤、各種小吃攤的黑白切肉類
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
分享分享0收藏收藏0支持支持0
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
283
積分
75 點
潛水值
24721 米
頭香
發表於 2015-9-18 04:53 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
如果在配上運動就更好了...

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
2787
積分
50 點
潛水值
43605 米
3
發表於 2015-9-18 06:30 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
不錯耶 很健康的食譜
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

帖子
8432
積分
20926 點
潛水值
106216 米
4
發表於 2015-9-18 07:03 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
這個食譜不適合上班族吧
早餐吃地瓜?哪裡買阿?
而且一般公司還給妳時間吃下午茶嗎?太好命了吧
最後 依這個菜單 根本完全吃不飽
而且嚴重營養失調

要減肥可以參考最近很紅的一休
他並不建議你吃超少或不吃或是吃奇怪的東西組合餐
他就說過 營養均衡+運動才是減肥的關鍵(鄭多燕也說過同樣的話)
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

muses.chen 該用戶已被刪除
5
發表於 2015-9-18 10:31 PM|只看該作者
這個食譜要持續有點困難吧,雖然很健康,熱量也不高,但我算是吃很少的人
看到這個也有點暈倒




分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

putting0229 該用戶已被刪除
6
發表於 2015-9-21 06:17 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
我發現減肥會失敗的原因之一就是都吃自己不喜歡吃的東西
所以沒有辦法持久@@
如果可以讓自己真心喜歡健康的飲食就好了..XD
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

帖子
69
積分
0 點
潛水值
997 米
7
發表於 2015-9-23 04:54 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
pavabaca 發表於 2015-9-18 07:03 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

這個食譜不適合上班族吧
早餐吃地瓜?哪裡買阿?
而且一般公司還給妳時間吃下午茶嗎?太好命了吧

方法因人而異供參考而已@@
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部