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[聊天]大家上夜班 放假是維持晚上不睡覺還是回歸正常作息啊? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2016-10-27 01:40 AM|只看該作者
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就白天好好補眠嚕~~~~~~~~~~~~~~~夜班加油!!!!!!

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發表於 2016-10-27 01:58 AM|只看該作者
放假當然還是要正常不然身體遲早吃不消
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發表於 2016-10-27 01:49 PM|只看該作者
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個人基本上就是按照工作時間的作息去做,基本上該醒的時候還是醒該睡還是睡.
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發表於 2016-10-27 02:58 PM|只看該作者
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還是要盡量維持固定的生理時鐘吧,不然身體會受不了。
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發表於 2016-10-29 11:27 AM|只看該作者
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發表於 2016-10-29 01:58 PM|只看該作者
就正常點吧 平常就不正常了 放假要多休息
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發表於 2016-10-29 02:37 PM|只看該作者
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就睡白天,這樣上班時就不用重新調時差..
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nokiaking09 該用戶已被刪除
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發表於 2016-10-29 02:43 PM|只看該作者
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白天還是會以補眠為主
除非朋友約了才會出去
身體顧好比較重要
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tinglaurel 該用戶已被刪除
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發表於 2016-10-29 10:32 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
超過三天的夜班就會晚上不睡,如果中間有休假再接回正常班就會用休假調作息~

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gt50 該用戶已被刪除
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發表於 2016-10-29 11:02 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
還是維持夜班作息會比較好一點
不然要上班時
又要調一次時差
這樣上班會很累




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發表於 2016-10-30 12:58 AM|只看該作者
基本上是白天睡覺,晚上醒著,
不過晚上想睡還是會去睡,
就想睡就睡
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發表於 2016-11-3 10:39 PM|只看該作者
難得休假就好好當個正常人,不要畫夜顛倒的說。
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2016-11-30 01:21 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
沒上過夜班   不過這樣亂睡的話可能會影響到健康
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發表於 2016-11-30 09:18 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
如果是上大夜的  還真不好說
因為下班都晚了  早上也睡夠了
所以六日要照正常作息還真有難度
除非是刻意  不然很難早起

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