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[討論]大家會常失眠嗎? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2016-12-15 08:46 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
建議去看醫生

可吃一些助眠的藥物 來幫助睡眠

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發表於 2016-12-16 02:01 AM|只看該作者
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我還滿常失眠的
或者是睡到一半突然醒來
很討厭=ˇ=

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kmt5761 該用戶已被刪除
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發表於 2016-12-16 02:08 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
No. If you work out and work hard, you would sleep like sleeping beauty every night.
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發表於 2016-12-16 02:27 AM|只看該作者
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會耶
上班關西換來換去
超長
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發表於 2016-12-16 02:29 AM|只看該作者
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早上可以做一些比較花精神的事情,這樣晚上會比較容易入眠
不然真的就想你說的會越來越晚睡~




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發表於 2016-12-18 11:29 AM|只看該作者
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偶爾會....不過通常洗個溫水澡就能入眠啦
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sandy_sandy 該用戶已被刪除
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發表於 2016-12-18 11:51 AM|只看該作者
不太會
其實回到房間就很放鬆
走一個洗洗睡路線
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qaz2016wsx 該用戶已被刪除
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發表於 2016-12-18 11:52 AM|只看該作者
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每次睡著以前都會躺半小時左右才能睡著   但是沒有失眠的問題耶   
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發表於 2016-12-18 12:16 PM|只看該作者
我倒是沒有這種問題誒 想多晚睡多早睡都睡得著

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natureguy 該用戶已被刪除
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發表於 2016-12-18 12:23 PM|只看該作者
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一般都是會劃手機,本來已經躺在床上,所以就遲睡了。




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aB970Cd1 該用戶已被刪除
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發表於 2016-12-18 02:25 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
有時
這時隔天我會儘量讓自己有運動的時間
不碰太多含咖啡因的飲料
可以慢慢從2點改為12點睡
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2016-12-18 06:19 PM|只看該作者
工作累死了,你就睡得著啦,比較不會失眠啦                                                                    
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2017-6-15 08:33 PM|只看該作者
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不常 我都睡得很安問 沒有問題

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發表於 2017-6-15 08:45 PM|只看該作者
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(也常常失眠的人舉手
失眠真的讓人覺得非常困擾QQ
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發表於 2017-6-19 10:25 PM|只看該作者
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國中就開始失眠到現在
超痛苦(有在吃藥)




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