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發表於 2013-10-20 09:51 PM|只看該作者
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這樣好像有點太過火ㄌ點...
會對身體造成反效果吧!!
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gg7355173 該用戶已被刪除
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發表於 2013-10-21 02:34 AM|只看該作者
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早餐不吃 沒辦法新陳代謝呢....0.0...



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a19860331 該用戶已被刪除
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發表於 2013-10-21 03:35 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
過7點就不能吃,那我以後晚餐都沒得吃,我家每天都8點才吃晚餐,
大家加油
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ferrari360enzo 該用戶已被刪除
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發表於 2013-10-31 05:03 PM|只看該作者

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tingyi0416 該用戶已被刪除
1430
發表於 2013-10-31 09:05 PM|只看該作者
但節食不是會減掉肌肉嗎??
午餐晚餐還是要吃拉




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發表於 2013-11-1 12:54 PM|只看該作者
我之前也是用類似的方法,半年多瘦了11公斤,但是後果是胃壞掉了
不建議喔!

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zz5487306 該用戶已被刪除
1432
發表於 2013-11-2 01:05 AM|只看該作者

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發表於 2013-11-2 10:47 AM|只看該作者
早餐不吃...
真的是因人而異...

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andrichard 該用戶已被刪除
1434
發表於 2013-11-2 05:30 PM|只看該作者
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哇哇, 一日之計在於晨哩,這樣不吃早餐 又完全無澱粉,這樣真的會搞壞身體
除非一輩子都想這樣,要不然 你只要一隨意吃個東西
就要把之前痛苦的完全消滅了
要慎思 三思哩
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alvahsu0321 該用戶已被刪除
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發表於 2013-11-2 05:32 PM|只看該作者
這種方法好痛苦的感覺...會不會很容易復胖?




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發表於 2013-11-2 07:28 PM|只看該作者
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錯誤的方法,不能持久,肯定復胖...

建議你一個方法,飯水分離。
吃飯吃食物餅乾都是,前後兩小時不沾一滴水,吃飯不喝湯,不吃湯麵類。
一開始會感覺很渴,但習慣以後就不會了,
如想知道更詳細情形 可以去買這本書【陰陽飲食法飯水分離】

我是看這本書,才改掉習慣的,真的非常有,是非常非常...但得堅持,親身經驗。...
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發表於 2013-11-2 07:31 PM|只看該作者
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早餐不吃會不會不健康啊??
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wcj5408 該用戶已被刪除
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發表於 2013-11-2 10:32 PM|只看該作者
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早餐不吃不能不吃
會變笨耶
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發表於 2013-11-3 08:38 AM|只看該作者
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這種減法大多是減掉水分和肌肉吧
不注意的話很容易復胖
而且外觀應該沒甚麼改變吧?

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發表於 2013-11-5 11:26 PM|只看該作者
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方法不太正常
以不吃來減重
實在太傷身




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