美顏水果好臉色

＊美麗的女生總是希望自己有一張好臉色，當然，多吃水果是不二法門，但是呢！每種水果皆有　　它獨有的功效，在這裡，分享幾種水果的美顏效果，和大家一同來感受！
　
◆葡萄：增進皮膚的循環代謝功效

葡萄已經被證實含有其獨特的OPC及其特殊的多酚類，是在根生植物類中唯一僅有的元素。
葡萄的果肉含有豐富的礦物質、糖類及微量元素，是可以對付強烈紫外線中的有毒物喔！更可以活化妳的肌膚呢！
　
◆柳橙：加強肌膚的彈性與光澤

柳橙可讓暗沉的臉色明亮，因為它含有豐富的維他命C元素。而且皮膚若有傷口，它更可以幫助瘉合能力，還有緩和敏感肌膚的效果哦！
　
◆紅蘋果：減少細小皺紋的產生

蘋果的的果肉含有多重功效，含有豐富水分、維他命、糖分、礦物質和果膠，皆具有活化皮膚、收縮毛細孔與增加肌膚彈性的效果。年紀稍長的人可多吃，因為它可以幫妳撫平歲月的痕跡喔！
　
◆水梨：增加肌膚的水含量

含有極多的水分，常言道，女人是水做的，更可以多吃一些，增加肌膚的水含量。
　
◆香瓜：防老，有效的對抗肌膚老化

具有很濃的香味，會刺激味覺，讓人愛不釋手，它含有超多的脢素，具有青春永駐抵抗皮膚老化的功效，可以防老呢！
　
◆木瓜：促進新陳代謝，使肌膚光滑

具有豐富的木瓜蛋白脢，木瓜的莖葉與果實本身，都可以促進皮膚的細緻與光滑，緩和外界對皮膚的刺激，還可以鎮定肌膚的敏感狀況。
　
◆葡萄柚：深層清潔

葡萄柚被視為活化肌膚的泉源，具有豐富的果酸與糖類、氨基酸，可以給肌膚抗老化與抗氧化的元素，能夠潔淨肌膚，所以讓肌膚看起來更為明亮。
　
◆水蜜桃：潔淨清爽

水蜜桃含有的獨特的天然成分，可強化肌膚的彈性，具有收斂防止小細紋的產生哦！...

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多吃水果身體真的會感覺比較好,
而且皮膚也是喔!!

嗯，要食多d，要拼命食，又可減肥，
又健康，仲可以有靚樣添，多謝樓主分享。。

多吃水果真的好處多多！現在開始狂喀...哈!!