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[轉載]清早三種食物吃不得 [複製鏈接]

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發表於 2013-9-1 11:34 AM|只看該作者
我覺得第三點比較重要
很多人都會喝冰的奶茶紅茶等等

不知不覺很多人就胃痛了= ="

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jamieh911 該用戶已被刪除
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發表於 2013-9-1 06:37 PM|只看該作者
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發表於 2013-9-6 08:07 PM|只看該作者
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這些都是比較涼性的食物

所以一早起來   空腹時  還是要先補充溫熱的食物

空腹時不要碰冰的  對身體會比較好~~
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mariah0520 該用戶已被刪除
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發表於 2013-9-7 06:29 PM|只看該作者
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像我腸胃不好的人,早上都不敢喝冰的飲料,外面賣的也不知道衛不衛生?!!!
所以我都自己泡麥片喝,中醫師,他也建議女孩子少喝冰的飲料多女孩子的子宮不好
感謝分享
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發表於 2013-9-8 12:32 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
還好沒這習慣.不然身體會更糟




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發表於 2013-9-10 02:11 PM|只看該作者
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這些我平時還是比較注意的,早晨空腹最好喝杯白開水或加點蜂蜜。

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發表於 2013-9-11 08:58 AM|只看該作者
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謝謝分享! 健康果很重要~

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honeybb03 該用戶已被刪除
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發表於 2013-9-11 09:25 AM|只看該作者
忌空腹吃香蕉,我經常這樣的
還以為很健康
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發表於 2013-9-11 10:29 AM|只看該作者
身體的健康才是最重要的,記得要每天出去運動,這樣對身體會更好!

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coffe1315 該用戶已被刪除
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發表於 2013-9-11 10:52 AM|只看該作者
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感謝大大分享
有時候早上趕時間就真的直接吃一根香蕉就出門了~




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polilim 該用戶已被刪除
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發表於 2013-9-11 11:04 PM|只看該作者
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鳳梨的話應該也有因為纖維感覺較粗,也很酸,吃起來就很刮胃,其實很酸的水果都不要空腹吃比較好吧。
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吳建儀 該用戶已被刪除
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發表於 2013-9-12 11:51 AM|只看該作者
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我以後要多注意早餐的內容  除了要吃,還要注意吃對、吃得好 也要吃飽
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code0723jack 該用戶已被刪除
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發表於 2013-9-12 07:15 PM|只看該作者
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早餐戰人體一天70%代謝
真的很重要
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594twc 該用戶已被刪除
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發表於 2013-9-12 09:06 PM|只看該作者
香蕉雖有助幫助消化但要吃對時間,清早第一餐最好不要吃太油膩,可以蔬果餐取代油膩中式早點,謝謝大大提供訊息!
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2013-9-13 09:36 AM|只看該作者
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總之,水果不能當正餐,包括果汁在內!





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