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[分享]空中踩腳踏車的效果太驚人了! [複製鏈接]

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發表於 2014-2-19 11:35 AM|只看該作者
這運動是真的很有效果...不過真的好累....哈XD
小弟我現在也是偶爾會做做....過完年了也吃了不少大餐
該要好好努力運動一下了...@@"
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suyufong 該用戶已被刪除
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發表於 2014-2-19 07:55 PM|只看該作者
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不知道這樣是不是有效,但是之前在網路上看到有人這樣瘦大腿
但我覺得真的有效嗎??我每天ㄉㄏ為抬腳100下蛋也沒覺得有瘦大腿
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iomega 該用戶已被刪除
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發表於 2014-2-20 01:51 AM|只看該作者
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這運動腰不好的真不能做
要評估一下
能做的來當然就好囉
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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pingu1202 該用戶已被刪除
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發表於 2014-2-20 11:47 AM|只看該作者
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樓主真有毅力,要繼續加油哦!
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發表於 2014-2-20 03:32 PM|只看該作者
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不錯的方法
我也要來試試看




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  初級幼兒生(0/30)

粉紅女孩兒。

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發表於 2014-2-20 10:22 PM|只看該作者
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negroju 該用戶已被刪除
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發表於 2014-2-20 11:25 PM|只看該作者
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空中踩腳踏車真的是很累啊,
能持續才是最重要的,
想問問,
做了一陣之後,
如果不繼續,
腿會不會反而變更糟啊

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發表於 2014-2-21 03:35 PM|只看該作者

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nancy2432 該用戶已被刪除
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發表於 2014-2-22 12:37 AM|只看該作者
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好有毅力!!好厲害
我每天晚上睡前都想說要來踏
但都想著想著就睡了  呵呵
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martin781106 該用戶已被刪除
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發表於 2014-2-22 12:38 AM|只看該作者
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可以治療腰痛嗎?
那我馬上來試試...
之前車禍的腰傷搞到現在常常發作




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AllenLi19810505 該用戶已被刪除
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發表於 2014-2-22 02:53 AM|只看該作者
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空中踩腳踏車傳說中能使腿的曲線更漂亮
只是不知道是不是真的及效果如何
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發表於 2014-2-22 09:42 AM|只看該作者

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發表於 2014-2-22 08:51 PM|只看該作者
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這樣可以瘦腰部嗎.感謝大大.可以來試試看.

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tina40376 該用戶已被刪除
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發表於 2014-3-27 12:40 PM|只看該作者
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感謝分享 這樣空中腳踏車屁股有變比較小嗎?
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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blackminon 該用戶已被刪除
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發表於 2014-3-29 04:18 PM|只看該作者
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最近剛好也想開始進行這項運動耶
看了分享文覺得太驚人
今天一定要立馬嘗試一下




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