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大頭仔]] 該用戶已被刪除
241
發表於 2012-10-2 10:23 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
感謝大大分享這些知識
相信這對愛運動的人有許多的幫助
看完這些影片也覺得受教了
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handdi 該用戶已被刪除
242
發表於 2012-10-3 10:49 AM|只看該作者
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訓練強度真的很重要
國內球員?加油
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發表於 2012-10-3 02:23 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
背後的努力都是很辛苦的

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發表於 2012-10-3 03:09 PM|只看該作者
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謝謝版大的資料分享
我覺得這些給國內的所謂職業球員訓練
應該他們也吃不消
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劉德華的師妹 該用戶已被刪除
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發表於 2012-10-4 08:27 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
歐賣尬
怎麼沒有顆比的 傳說的六六六




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ftn6306tw 該用戶已被刪除
246
發表於 2012-10-4 08:54 AM|只看該作者
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這真的不錯~太久沒鍛煉,害我也想鍛煉的FU~哈哈
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dk54fup 該用戶已被刪除
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發表於 2012-10-4 09:08 AM|只看該作者
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發表於 2012-10-5 04:40 AM|只看該作者
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ROSE的負重跳躍訓練  感覺全身都有負重到 比較不會部分出力過大而受傷  可以嘗試看看

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發表於 2012-10-5 08:58 AM|只看該作者
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這個帖子是我在籃球版看過最有意義的帖子了
這些球員坐擁千萬年薪
但他們付出的也是旁人想像不到的艱辛

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發表於 2012-10-5 10:33 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
運動是為了自己不是為了別人
練出來的就是自己的





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anan2008 該用戶已被刪除
251
發表於 2012-10-5 08:13 PM|只看該作者
成功真的是留給有準備的人...現在開始做健身還不遲...對身體有幫助女生又喜歡~

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ericyen0713 該用戶已被刪除
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發表於 2012-10-27 06:56 PM|只看該作者
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我覺得這種訓練真的不是普通人可以受得起,我覺得要進入NBA後,又要受這種訓練,真的不容易。
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發表於 2012-11-12 12:54 AM|只看該作者
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這個貼真的太精采了
很多鮮為人知的事情耶
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發表於 2012-11-12 06:31 AM|只看該作者
他們做的訓練不只有這些而已 還是按照自己的訓練方法練習吧!!!
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發表於 2012-11-12 06:39 AM|只看該作者
一般人光要4點以前起床...就要人的命了...不過每個人的訓練方式不同...最適合自己的最重要




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