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[討論]每天早上一大杯水 [複製鏈接]

rockrj01 該用戶已被刪除
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發表於 2015-9-16 09:59 PM|只看該作者
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多喝水可以瘦身又排毒~
變成水妹妹
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小奶頭 該用戶已被刪除
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發表於 2015-9-17 03:54 AM|只看該作者
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其實人本來就要隨時補充水分,
現在人都不喝水都喝飲料,
所以不知不覺就變胖了!
而且早上喝水也是告訴身體已經起床了!
最重要是不會便秘
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發表於 2015-9-17 10:45 AM|只看該作者
一直都有習慣性喝..但不是每次都會上廁所..但真的會比較容易上廁所

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發表於 2015-9-17 06:37 PM|只看該作者
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除了喝水  平常飲食也是要注意  不能大魚大肉吃阿
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發表於 2015-9-17 09:56 PM|只看該作者
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我也沒有感覺...難道是年紀到了新陳代謝變差




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happy1988227 該用戶已被刪除
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發表於 2015-9-18 09:01 AM|只看該作者
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在水裡加適量的鹽~
大口大口地喝
一下下 就會想上廁所
不只喝水會有飽足滿 又可以排宿便
超好用!!!!!

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發表於 2015-9-18 11:17 AM|只看該作者

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發表於 2015-9-18 12:52 PM|只看該作者
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我也要起來
瘦瘦瘦  加油
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a0956018625 該用戶已被刪除
69
發表於 2015-9-18 04:49 PM|只看該作者
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每天早上一杯水,真的會有效排毒哦...趕快去試試
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發表於 2015-9-18 06:30 PM|只看該作者
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不管能不能瘦 多喝水絕對是好事




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muses.chen 該用戶已被刪除
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發表於 2015-9-18 10:20 PM|只看該作者
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早上刷完牙一杯溫開水,有助於體內代謝,不過整天下來也要多喝水才有用
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人一個=] 該用戶已被刪除
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發表於 2015-9-20 01:07 AM|只看該作者
我也認同喔,多喝水除了可減肥,皮膚和腸道都會更好!那用花錢減肥的!
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annie9386 該用戶已被刪除
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發表於 2015-9-20 09:00 PM|只看該作者
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沒錯,而且睡醒喝一杯溫開水還可以促進排便

{:31:}
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發表於 2015-9-21 02:00 PM|只看該作者
真的嗎?那我一定要試一試!不過怕喝了一直去廁所~
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tutzero 該用戶已被刪除
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發表於 2015-9-22 02:27 AM|只看該作者
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早上喝水 真的很有效
大概15分鐘內 就有感覺  kkk
不過很怕 減少的是水分
一下子就胖回來了....




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