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(4月新番)[繁]魔法科

關於我轉生變成史萊姆

❖四月新番【簡】無名

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哪些要素會干擾你的睡眠品質?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-4-9 10:34 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
對於我來說 夏天一到有開冷氣 冷氣噪音可以蓋過很多聲音
所以持續性的小噪音可以接受
短又急促的噪音才是鬧鐘
(半夜的機車聲音....

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發表於 2017-4-9 10:52 PM|只看該作者
會干擾我睡眠的就是太亮的燈光以及太吵的聲音了
特別是與室友同住一間
室友又不太早睡 那個燈就很亮
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2017-4-9 10:55 PM|只看該作者
只要有吵雜的聲音或蚊子在飛都是影響我睡眠的品質。
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發表於 2017-4-9 11:04 PM|只看該作者
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做夢~ 我覺得其他外在因素都很好解決.
但是做夢這一點, 很難控制. 曾經試著先運動完後休息,
是能真的很累. 一覺到天亮, 但不是每次都能這樣做的.
一做夢醒來後, 就感覺特別的累. 很影響我的睡眠品質.

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發表於 2017-4-9 11:47 PM|只看該作者
我好像除了太冷太熱原因、或是身体不適,基本沒有什麼可以阻止我睡覺




如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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發表於 2017-4-10 12:34 AM|只看該作者
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蠻多的,我很容易就醒,超淺眠的人
像是開門聲就會醒來確認是誰開門
半夜講話超大聲還伴隨笑聲,都想去跟對方抗議
天氣太熱難入睡,開電風扇還是覺得熱,開冷氣又覺得浪費電
還有外面停放的車子在半夜警報器一直響,大聲又要等個幾分還幾秒鐘才會停
最可惡的就是蚊子,每次都在半夜嗡嗡嗡,想打卻都沒看到,不然就是邊嗡嗡嗡邊叮人,癢個半死還要打蚊子
...
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發表於 2017-4-10 01:24 AM|只看該作者
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蚊子真的很討眼 開燈找不到關燈又出現在耳邊真的很麻煩 尤其是最近蚊子開始變多了

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發表於 2017-4-10 01:43 AM|只看該作者
最受不了蚊子 一定要爬起來開燈 沒打死不睡覺!
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發表於 2017-4-10 02:14 AM|只看該作者
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個人對光比較敏感  其他還好
不過睡眠這種事情其實因人而異
有些人燈開著照樣可以睡

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發表於 2017-4-10 02:15 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
有蚊子還能打死
有心事是真的失眠到爆




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發表於 2017-4-10 06:25 AM|只看該作者
可能是因為自己居住在市區,壅擠的環境加上隔壁情侶每晚都在做愛,我整夜聽到的都是依依喔喔的打砲聲~~再加上自己沒辦法打,果真是晴天霹靂呀。
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發表於 2017-4-10 03:38 PM|只看該作者
目前最不能接受的是鼾聲
有的人打得很大聲的時候 真的會想拿枕頭把它給悶死算了
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發表於 2017-4-10 03:45 PM|只看該作者
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蚊子超級煩的,通常被蚊子煩到心都煩了,根本睡不著
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發表於 2017-4-10 04:26 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
太多因素會影響我的睡眠品質如蚊子蒼蠅類,太亮的燈光,有人在講話的聲音,機器發出來的雜音等等.
       
       


       
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發表於 2017-4-10 05:18 PM|只看該作者
最主要還是蚊子~一直在你耳邊~飛啊飛的~




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