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[討論]熬夜一天要用幾天才補得回來? [複製鏈接]

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發表於 2021-2-27 09:47 AM|只看該作者
以前有過一週的經驗,後來不敢熬夜了。
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

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發表於 2021-2-27 09:58 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我前天熬夜喝酒
隔天幾乎廢掉
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發表於 2021-2-27 10:51 AM|只看該作者
這真的跟年紀有點關係,年輕時的我輪大夜班,下班還可以跟朋友去打球到下午才回家睡,現在跟本就無法熬夜...一熬夜,連三天人都昏昏的....
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2023-5-27 09:36 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
熬夜對身體和健康有負面影響,並且無法完全透過補眠來恢復。然而,每個人對於熬夜後的恢復時間可能有所不同,並且受到個人的生理條件、熬夜的時間長短以及熬夜頻率等因素的影響。

一般來說,建議在熬夜後的幾天內儘量多休息和保持規律的睡眠,以幫助身體恢復。這可能意味著增加睡眠時間、培養健康的睡眠習慣、避免再次熬夜等。

然而,熬夜對身體的影響可能是累積的,並且可能需要更長的時間才能完全恢復。過度的熬夜可能會導致睡眠不足、身體疲勞、注意力不集中、情緒不穩定等問題。因此,最好的方法是盡量避免熬夜,並給予自己充足的睡眠時間以維持身體和心理的健康。
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一天又平安的過去了,感謝飛天小女警的努力! The day is saved, thanks to the Powerpuff Girls!
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2023-5-27 10:02 PM|只看該作者
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以前熬夜隔天睡一覺就沒事
現在熬夜可能要三天才補得回來...




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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