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[討論]大家可以接受不吃飯減肥嗎 [複製鏈接]

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發表於 2021-5-26 07:10 PM|只看該作者
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發表於 2021-5-26 07:22 PM|只看該作者
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這種不長久的減肥不健康,不好
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發表於 2021-5-26 07:29 PM|只看該作者
不可以呀,一定要做運動更好
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發表於 2021-5-26 07:32 PM|只看該作者
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營養要均衡,你這樣做不如正常吃,把量減少就好了
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發表於 2021-5-26 07:37 PM|只看該作者

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發表於 2021-5-26 07:40 PM|只看該作者
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營養均衡 才是長久的 極端的減肥很容易胖回去
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發表於 2021-5-26 07:40 PM|只看該作者
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可以接受吃的少,不吃飯...
要運動還有一定要吃東西,斷食不是好方法...

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發表於 2021-5-26 07:57 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
現在中午都不吃飯....晚餐也吃一點而已,但不是為了減肥....是為了健康
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2021-5-26 08:39 PM|只看該作者
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不行欸

不只不健康

而且我怕餓哈哈哈哈

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發表於 2021-5-26 08:50 PM|只看該作者
不吃飯減肥是最容易復胖的方式,最好還是用健身增加肌肉量才不容易復胖




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發表於 2021-5-27 05:36 PM|只看該作者
剛開始是會瘦,但是後面吃飯又會胖回來,而且還傷害了身體,姨媽也會出走
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發表於 2021-5-28 01:49 PM|只看該作者
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除非可以堅持一輩子,不然只要飲食回復正常就會馬上胖回來。
你可以吃輔助減重的健康食品來加速身體的新陳代謝,配合運動跟飲食控制應該比較容易瘦下來。
我之前吃的是一款叫”超燃素”的天然酵素,能增加身體的新陳代謝,有燃脂功效。吃了之後連便秘的情況也有改善,小腹也跟著瘦了一圈,感覺身體的代謝真的有變強,慢慢的就瘦回來了。
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發表於 2021-5-28 03:12 PM|只看該作者
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我是不能接受。因為對身體不好。
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發表於 2021-5-28 03:41 PM|只看該作者
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這樣很不健康喔! 建議運動+飲食控制
養成良好習慣,比較有機會享樂更長的人生~

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發表於 2021-5-28 04:19 PM|只看該作者
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