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[問題]不吃主食就能減肥嗎? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2016-1-15 11:26 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
應該與吃不吃主食無關
還是要看攝取的熱量而定

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pipi789 該用戶已被刪除
47
發表於 2016-1-15 12:32 PM|只看該作者
應該有聽過這樣減肥會胖更快吧?

之前我的體重48我覺得還好,但身材就是偏肉肉的(也許脂肪多
之後因為帶了牙套,牙齒會痛所以都吃很少而且都亂吃(布丁、牛奶、麥片 軟軟的食物
瞬間在1個月瘦了5公斤,臉瞬間消瘦(當時還很開心~~~~
到了我牙齒不再痛的時候,我飲食變正常了,肚子也慢慢回來(臉倒是還好,也許戴牙套關係,但其他部位明顯變胖體重也增加。
...
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發表於 2016-1-15 01:51 PM|只看該作者
少吃多運動就會瘦。

不吃主食,而且沒有吃別的東西替代,就會有少吃的效果。

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受到警告49
發表於 2016-1-15 02:36 PM|只看該作者
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跟熱量的攝取有關 不吃主食但其他食物的量增加
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